Навіщо чекати 1 січня.
Почнімо займатись сьогодні! Тоді з новорічної ночі ми справді можемо продовжувати з парою!:))
Я почав читати з самого початку, з самого початку, і щоб знати, де я читаю, я завжди писав як новий пост, яка сторінка була наступною.:))
Треба визнати, я не витримав: тож зараз я худну по-іншому. (Те, що впало, не повернулося, і тиждень -0,5 кг теж йде)
На сніданок Абонетт або Пасха замість хліба (+ шинка з помідорами або + сир з йогуртом), обід: залишається контрольована організмом їжа, закуска якимось насінням, горіхи, мигдаль, вечеря білковий коктейль. Поки що переїжджаю, у ці вихідні мені було вже 68 кг:-))
як справи, який у вас досвід? " Флора, Тотопекторе, Денні, Рі?
Ласкаво просимо Zsöcelék між нами:)
Я також розпочав контроль над тілом.
За два дні я вже схудла на 1 кг. Сьогодні я зробив помилку, не маючи можливості дочекатися обіду до обіду, з’їв яєчне лето без хліба о пів на дванадцяту.
Всім удачі!
Як ти? Ви збираєтеся перевірити тіло? Я так:-) Зараз мені трохи цікаво, тому що я "проковтнула" булочки з маслом, і дивно, що я не голодна. Це доречно для контролю над тілом? Цікаво, чи збираюся я худнути до неділі.
Я все ще наполегливо - за винятком неділі, було трохи коливань. Ну, завдяки цьому, у неділю вранці мені було 68 кг, а потім, думаю, повернувся 1 кг.