хворих

Представники вікової групи 50-60 років можуть страждати на перелом, що загрожує життю, якщо вони страждають на перелом стегна через остеопороз. Адекватне споживання кальцію є життєво важливим!

Зараз це всі спостерігають!

Хіп, чи боляче після сексу? Це може бути причиною!

Коронавірусна вакцина: наважтесь вакцинувати алергіків?

Остеопороз також є основним тягарем для лікарень, оскільки лікування пацієнтів вимагає одного з найдорожчих туберкульозів. Хоча в минулому спостерігалась тенденція до зниження, кількість переломів почала збільшуватися з 2010 року. Це означає, що на 20-30% більше хворих на остеопороз мають певну форму перелому кістки.

Рекомендується 1000 мг на день Споживання кальцію. У минулому тиражовані новини a на канцерогенну дію кальцію, але це вже спростовано. У віці старше 60 років 1000-1200 мг рекомендований добовий прийом, оскільки його всмоктування значно погіршується в літньому віці. Крім того, більше під час вагітності та підліткового віку, 1200-1500 мг кальцій потрібно приймати щодня.

Як можливо, що кількість людей, хворих на остеопороз, зросла?

1. Менше пацієнтів отримували лікування

Кількість лікуваних пацієнтів зменшилась із 150 000 до 90 000. Близько 20% пацієнтів - це ті, хто вони приймають призначені ліки на тривалій основі, інші передчасно зупиняються. Можна сказати, що існує проблема з медичною дисципліною. Крім того, препарати, призначені для остеопорозу, слід приймати регулярно протягом приблизно двох років.

2. Вони не отримують належного лікування

Лише 20% пацієнтів з остеопорозом отримують відповідне лікування. На жаль, багато з них не подають заявки на подальші тести, оскільки їх просто "не цікавить остеопороз".

У пацієнтів, у яких був перелом через остеопороз, ризик наступного перелому зростає у два-три рази без належного лікування. Відповідне лікування також особливо важливо, оскільки хворобу можна запобігти або затримати у значній кількості випадків, або, коли встановлено, можна ефективно лікувати.

3. Немає акценту на профілактиці

З раннього віку слід харчуватися дієтою, багатою кальцієм і вітаміном D. Якщо цього не відбувається, діти не обов'язково досягнуть пікової кісткової маси, що може призвести до:

  • для зниження захисних сил
  • для повільної, рівномірної втрати кісткової маси
  • підвищення рівня паратиреоїдного гормону, що також збільшує ризик серцево-судинних захворювань

Навіть у молодому зрілому віці слід дотримуватися дієти, багатої кальцієм.

Яка зараз ситуація з остеопорозом?

В останніх дослідженнях Szentkirályi-Kékkúti Ásványvíz Kft.І MOOT було досліджено, скільки кальцію імпортують угорці. Анкету підготували 774 особи за допомогою 20 лікарів загальної практики. Приблизно половина опитаних приймає менше 800 мг кальцію на день, а третина навіть не досягає 600 мг.

Цікаво, що дослідження також вивчило, як змінюється схема споживання мінеральної води, і виявило це чим старша людина, тим менше мінеральної води вона споживає, але тим більше шансів приймати таблетки кальцію. І навпаки, у молодшій віковій групі: вони вважають за краще споживати мінеральну воду, але до того ж зазвичай не приймають таблетки.

5% досліджуваної популяції споживали надмірну кількість кальцію, що означає, що замість ідеальних 1000 мг вони зазвичай споживають в середньому 2000-3000 мг на день. Ось чому більше не рекомендується приймати таблетки кальцію на додаток до тих, хто щодня віддає перевагу багатій кальцієм їжі.

Особливо у літніх людей перелом стегна може бути фатальним наслідком. Джерело: Керівництво з охорони здоров’я

Нам слід дотримуватися того, що каже нам лікар: остеопороз - це не гра, кальцій при остеопорозі

Продукти, багаті кальцієм, включають мак, інжир, тріску, шпинат, щавель, бринзу, сири, молоко, сир, петрушку та кунжут. З них кальцій у шпинаті та щавлю погано засвоюється, оскільки він зв’язаний з коливанням, яке гальмує нормальне засвоєння.

Для тих, хто в будь-якому випадку не може вживати молочні продукти вам потрібні продукти, які однаково здатні збалансувати рівень кальцію. Тому мінеральна вода, яка містить багато кальцію, є хорошим рішенням. Червона вода Theodora Kékkút покриває третину добової потреби в кальції.

Левенте Балог, президент Szentkirályi-Kékkúti Ásványvíz Kft.