Чому мені подобається ця програма очищення та схуднення з лікарськими рослинами?
Ми починаємо цю програму з великого очищення. 100% сік алое вера - ідеальний помічник. На додаток до очищення, він містить широкий вибір харчових продуктів (див. Тут). Калорійність мінімальна. Те саме стосується бджолиного пилку та Lite. Lite також містить клітковину, яка збільшує її об’єм і насичується рідиною. Гарцинія з піколятом хрому також чудово допомагає. Допомагає спалювати жир, перешкоджає накопиченню жиру, стабілізує рівень цукру та знижує апетит.
Ті, хто приєднається до цієї програми, звичайно, отримають буклет із точним розподілом, лічильник калорій та інші допоміжні матеріали. Щоб дати вам уявлення, погляньте на таку спрощену розбивку:
1-2. день належить до інтенсивної детоксикації з вживанням 50 ккал.
-сік алое вера 3x 1дл.
-бджолиний пилок 3x 1 доза
- 3x гарцинія з піколатом хрому
-1x рідке харчування (див. Рецепти)
- 2-3 л рідини
3-9. денна детоксикація із споживанням 1000 ккал. Організм позбавляється від шкідливих речовин і починає спалювати жирові запаси.
-сік алое вера 2x1/2- 1dl.
-бджолиний пилок 2x 1 доза
- 3x гарцинія з піколатом хрому
-2 рази харчування (див. Рецепти)
-1x їжа за смаком приблизно 600 ккал
- 2-3 л рідини
Ми можемо продовжити 30-денну програму для вивчення правильних харчових звичок (або для досягнення мети) 1200-1500 ккал
-сік алое вера 2x1/2dl.
-бджолиний пилок 2x 1 доза
- 3x гарцинія з піколатом хрому
-2 рази харчування (див. Рецепти)
-3 х їжі за смаком з контролем ккал (мало, але хорошої якості)
- 2-3 л рідини
Ця інтенсивна 9-денна детоксикація з низьким споживанням калорій почне втрачати вагу. Але з 10 дня дуже важливо перейти на більш високий дохід. (хто хоче схуднути, повинен їсти). Якщо ми хочемо схуднути близько 1500 ккал. Якщо ми хочемо підтримувати вагу, близько 2400 ккал. Якщо мета - набрати вагу, споживайте на 200-400 ккал більше.
Бажаю вам багато смаку та наполегливості у цій чудовій програмі. Нагородою буде збільшення енергії, покращення проблем зі здоров’ям та покращення фігури.
Лімфодренаж
Лімфодренаж
- допомагає при детоксикації
- союзник у боротьбі з целюлітом і втратою ваги
Масаж
Лімфодренаж - це процес активації ослабленої лімфи. Цей масаж містить спеціальні штрихи та вправи, кожен з яких робиться свідомо з певною метою. Оскільки лімфа тече в різних напрямках у різних частинах тіла, під час масажу необхідно дотримуватися заданого напрямку. Він характеризується своєю тонкістю. Дуже підходить для дезінтоксикаційних процедур у поєднанні з відповідною дієтою, питним режимом з використанням трав’яних чаїв та вправ.
Мистецтво цього масажу вимагає узгоджених теоретичних та практичних основ. Масажистам доводиться проходити тривалі тренування, вони вивчать багато біологічних процесів, щоб зрозуміти загальне функціонування: масаж проти лімфи. Це виводить цей вид масажу на особливий рівень між масажами, але ціна також зростає. Але тут насправді не варто економити.
Лімфодренаж дуже добре працює як профілактика проти целюліту і зменшує вже сформовані апельсинові кірки. Покращує і регулює венозний кровообіг, полегшує варикозне розширення вен і знімає набряки ніг. Це допомагає при ослабленому лімфотоку, при набряках після операцій.
Здорова лімфатична система очищає організм від токсинів і відходів. Таким чином, це покращує зовнішній вигляд шкіри, відновлює діяльність органів, організм в цілому регенерується, очищається, еластичний, здоровий. відроджується і ДЕТОКСИФІКОВАНА.
Тіло належить до хімчистки.
Бджолиний пилок
Є два типи пилку:
1. Анемофільний пилок (поширюється вітром і викликає алергію)
2. Ентомофільний Полленс (буквально друг комахи, якого збирають бджоли і змішують з нектаром та слиною, таким чином нейтралізуючи, і всі алергічні ефекти руйнуються!). Ця пилок важка і не може поширюватися вітром.
Пилок бджіл здається цілком повноцінною їжею, точний склад якої досі невідомий. Найближче майбутнє, безумовно, відкриє ще багато сюрпризів. Але ми вже сьогодні знаємо, що вміст рідкісних і благородних елементів робить його супер їжею величезної цінності, унікальною у своєму роді.
Пилок бджіл - це речовина, яку бджоли заносять у вулик і зберігають як їжу. Аналіз показує, що бджолиний пилок містить усі водорозчинні вітаміни, більшість необхідних мінералів, багато ферментів та коферментів, жирні кислоти, вуглеводи та білки. Містить 185 основних поживних речовин з 22 амінокислотами, тисячі різних ферментів, гормонів, вітамінів, амінокислоти та ін. речовини. Він містить 35% білка, величезну кількість комплексу групи В, вітаміни A, C, D і E і 27 мінералів. Вміст білка вище, ніж у порівнянних кількостях м’яса, яєць або сиру. Пилок бджіл лікує, омолоджує і має здатність боротися з хворобами.
Використання бджолиного пилку:
• Природний антибіотик
• Природний засіб для поліпшення імунітету без побічних ефектів
• Регенератор печінки
• Перевіряє правильність артеріального тиску
• Запобігає алергії, астмі та полінозу, покращує дихання та усуває ангіну
• Запобігає втомі, збільшує енергію
• Допомагає лікувати та усувати проблеми з простатою
• Стабілізує обмін речовин, будує та омолоджує клітини та тканини, зміцнює організм у боротьбі з раком
• Працює як еліксир молодості, уповільнює процеси старіння
• Контролює функції травлення
• Допомагає при вуграх при сексуальних проблемах
• Зменшує набряк суглобів і кінцівок
• Загальний елімінатор отрут
Алое вера - склад
При обробці листа алое, вирізаного безпосередньо з рослини, безпечніше уникати шкірки через її подразнюючу дію - найкраще розрізати лист довжиною вздовж і зішкребти шар гелю ложкою. Потім цей чистий гель можна наносити безпосередньо на уражену ділянку шкіри або для подальшої обробки для внутрішнього або зовнішнього використання.
До недавнього часу стверджувалося, що алое містить більше 75 відомих інгредієнтів. Однак постійні наукові дослідження показують, що існує понад 200 таких відомих інгредієнтів (навіть передбачається, що їх може бути до 400), і всі вони містяться приблизно в 5% рослини. Решта - вода, тому окремі компоненти, звичайно, присутні в невеликій кількості. Однак завдяки синергетичній дії цих речовин їх ефективність зростає до максимуму. Це явище можна порівняти з роботою групи, колективу, тобто. що отриманий ефект вищий, ніж ми могли б очікувати від поєднання індивідуальних ефектів кожної речовини.
Алое віра містить інгредієнти та вітаміни, які можна розділити на такі групи:
Вітаміни
Він містить їх велику кількість, але найважливішими з них є антиоксиданти вітаміни С і Е, а також бета-каротин (провітамін А). Гель також є одним з небагатьох існуючих рослинних джерел вітаміну B 12 у світі - настільки необхідного вегетаріанцям та суворим веганам. (містить: A, B1, B2, B6, B12, C, PP, E, фолієву та фолієву кислоти, ніацин, бета-каротин, холін)
Мінерали
Хоча мінерали та мікроелементи потрібні лише в дуже малих кількостях, вони необхідні для нормального функціонування різноманітних ферментних систем у різних метаболічних шляхах.
- кальцій (необхідний для правильної щільності кісток і зубів)
- Магній (компонент ферментів, необхідний для активації інших ферментів)
- натрій (гарантує, що рідини в організмі не стають занадто кислими або занадто лужними)
- мідь (дозволяє залізу діяти як носій кисню в еритроцитах)
- магній (використовується нервами та м’язовими оболонками для сприяння проведенню електричних імпульсів)
- калій (регулює кислотний та основний рівень рідини в організмі)
- цинк (сприяє метаболізму білків, вуглеводів і жирів)
- хром (необхідний для нормальної роботи інсуліну, який, у свою чергу, контролює рівень цукру в крові)
- залізо (контролює транспорт кисню через організм через еритроцити)
- марганець
- і антиоксидант селен.
Амінокислоти
Людському організму потрібні 22 амінокислоти - будівельні блоки білків. Гель алое віра забезпечує 20 з них. Однак, що важливіше, він забезпечує сім із восьми незамінних амінокислот, які організм не може виробляти самостійно, і які повинні надходити у вигляді їжі. (містить: лізин, треонін, валін, метіонін, ізолейцин, фенілаланін, триптофан, аргінін, аспарагінову кислоту, серин, глутамінову кислоту, гліцин, аланін, цистин, тирозин, гістидин, пролін, гідроксипролін, лейцин) • необхідні для росту та підтримки тіла, вони є будівельним матеріалом для білків для нових клітин і тканин
Цукри
Цукор отримують з липкого шару між шкіркою листа алое вера та внутрішнім гелем і відомі як мукополісахариди, які благотворно впливають на імунну систему та сприяють детоксикації організму. Алое Віра містить моносахариди, такі як глюкоза та фруктоза, а також полісахариди, які допомагають правильному травленню, підтримують рівень холестерину, покращують роботу печінки та підтримують зміцнення кісток. Найважливішими є цукру з довгими ланцюгами, до яких належать глюкоза та маноза, або глюкоманнани. Ці цукри всмоктуються цілими безпосередньо в кишечник (не розщеплюються, як інші цукри) і з’являються в крові в тій же формі. Потім в крові вони діють за своєю імунорегуляторною активністю. Деякі з них не всмоктуються, а потрапляють в інші клітини, що вистилають кишечник, утворюючи бар’єр, який перешкоджає всмоктуванню і, таким чином, запобігає можливості витоку з кишечника в організм. У зовнішніх препаратах цукри є одними з найважливіших зволожувачів. Одним з найважливіших є полісахарид, що міститься в алое віра - ACEMANNON - носій чудових: противірусних якостей. Наукові дослідження показали, що він зміцнює природну захисну систему організму і тим самим зупиняє прогресування вірусу ВІЛ.
Ферменти
• ліпази та протеази, допомагають розщеплювати їжу та сприяють травленню;
• виступають каталізаторами метаболічного та енергетичного обміну клітини, сприяють травленню. Одними з найважливіших ферментів алое вера є: пероксидаза, оксидаза, аліаз, каталаза, ліпаза, брадикіназа, целюлаза, карбоксипептидаза, амілаза та лужна фосфатаза, креатин-фосфокіназа, дегідрогеназа, SGO-трансаміназа, SGP-трансаміназа. Деякі ферменти розщеплюють жири, а інші - крохмалі та цукру.
Жирні кислоти
Три основні типи жирних кислот діють як сильні протизапальні агенти. Холестерин, кампестерин, ситостерин та лупеол - основні рослинні стероїди, важливі протизапальні агенти.
Лігнін
Ця речовина надає алое вірі проникаючу здатність проникати глибоко в шкіру.
Сапоніни
Це мильні речовини, що мають сильні очищаючі властивості та антисептичну дію проти бактерій, вірусів (герпесу), грибкових та дріжджових процесів, таких як кандидоз, афти.