Зараз він крутиться

Навесні багато жінок починають панікувати з приводу того, як вони можуть схуднути на 5 кілограмів на день, харчуючись чіпсетом перед телевізором. Ну, цей метод ще не винайдений, але одне можна сказати точно, фізичні вправи не тільки споживають, але формують, підтягують, а головне, роблять вас здоровими. Якщо ви прочитали всі журнали з фітнесу про чудодійні дієти та психологічні поради, або, можливо, ви вже зрозуміли, яким рухом ви збираєтеся переформувати своє тіло, ми допоможемо вам з чого почати.

форму

Ми зібрали вибір популярних тренажерних залів у Будапешті, до яких можна легко дістатись, тому ніхто не може заперечити проти того, щоб туди не потрапити; або через їх оздоровчий відділ, може здатися гарною ідеєю винагородити себе невеликою сауною або гідромасажною ванною після тренування. Ми також спеціально шукаємо місця, щоб нагородити ваш початковий ентузіазм, тому ви навіть можете пройтися кількома тренажерними залами за вигідними цінами, поки не знайдете потрібного.

Все, що ти можеш переїхати

Якщо ви вже твердо вирішили придбати абонемент, спочатку огляньтесь або запитайте у свого роботодавця. Багато великих компаній реєструються в тренажерних залах, де їх співробітники можуть займатися спортом зі знижкою, і все більше компаній також доступні зі спортивним пропуском All You Can Move Sport, який, згідно з їх веб-сайтом, має 450 корпоративних партнерів та 220 спортивних споруд країна приймає їх картки. Власники карток можуть щодня відвідувати будь-яку з них; для цього роботодавець повинен бути контрактним партнером компанії-емітента карток, і ви погоджуєтесь на період лояльності до кінця року. Цікаво, що ми повинні зазначити, що картку не можуть запускати люди, для яких хороший фізичний стан та естетичний вигляд необхідні для їх роботи. Виходячи з цього, ми робимо висновок, що стюардеси Air France або KLM, перераховані як довідкові матеріали, зазнали невдачі, як і господарі клубу RTL, але, сподіваємось, не співробітники Католицького молодіжного руху або угорського парламенту. Ви можете вибрати один із декількох пакетів, які відрізняються кількістю номерів, які ви можете відвідати, найдешевший - 7200 форинтів, а найдорожчий - 1900 форинтів на місяць.

Бродвейський фітнес

Фітнес на Бродвеї розташований у центрі Будапешта, на вулиці Фут, де ви можете не тільки тренуватися, але також мати басейн, а також сауну, парову лазню та солярій. Тренування можна робити як на кардіотренажерах, так і на тренажерах, але ви також можете вибрати групові заняття. Ви також можете спробувати пілатес, йогу, кікбоксинг, аеробіку або метод GiryaFit, який ускладнюється за допомогою м’ячів для гирі. Існує також початкова знижка, тому ви можете або придбати стартовий денний квиток, або п’ять підходящих одномісячних абонементів на старт за вигідною ціною.

Фітнес-фабрика

Центр матеріалів розташований недалеко від мосту Арпад, на бульварі Роберта Каролі, для тих, хто цікавиться дизайном інтер’єру, а на вершині фітнес-фабрика чекає бажаючих займатися спортом. Групові заняття можна відвідувати у чотирьох кімнатах, де також є TRX, спінінг, спалювання жиру, kangoo, боді-арт або основні тренування.

Гілда Макс

Особливістю кімнат, розташованих у шести частинах Будапешта, крім того, що Олександра Берес є зірковим менеджером і професійним керівником, є те, що ви можете їздити тренуватися без зупинок, тому заперечення полягало в тому, що це досягне лише ви в неможливі часи. На додаток до машинних тренувань, ви можете зайнятися тренуванням для спалювання жиру, є кангу, гаряча праска, зумба, динамічна йога, спінінг та багато інших варіантів, залежно від того, який тренажерний зал вам найближчий. Не очікуйте великої оздоровчої зони, але в кожному номері є сауна. Також у парку Савойя, Воротах Обуда та площі Флоріан пропонують послуги няні.

Життя 1 оздоровчий

У районі Корвін Плаза, поблизу Юллі-Ут та Йозефа Кьорута, Life 1 чекає на тих, хто хоче схуднути. Тут ви навіть можете взяти участь у спеціальному тренуванні для схуднення, він триває 12 тижнів, коштує 80 тисяч форинтів, але включає необмежений прийом, один особистий тренінг на тиждень, масаж на місяць, загалом півтори години в солярії за три місяці, а VIP-шафка теж уже приходить за стільки грошей. Спалювання жиру, йога, зумба, TRX, бокс, kangoo та всі модні шаленості у фітнесі, а також оздоровчий центр включає сауну, парову лазню, гідромасажну ванну та басейн. Останній не ідеально підходить для плавання, але ідеально підходить для аквафітнесу.

Легкий оздоровчий

Оздоровчий центр Lite в Маммуті може бути навіть членом клубу, але якщо ви просто хочете почати спортивний спосіб життя, ви можете ненадовго спробувати те, що знає цей тренажерний зал. У групових тренуваннях, крім звичного пілатесу, йоги, спалювання жиру, фітнесу, спінінгу, є також розтяжка, гімнастика хребта та старша гімнастика. Оздоровчий центр включає сауну та інфрачервону кабіну. Якщо вам подобаються програми спеціально для тих, хто хоче схуднути, ось одна, в якій ви можете взяти участь з кінця квітня.

Оздоровчий центр Liget Fitness

Доїхати громадським транспортом дещо складніше, але для тих, хто живе в околицях Móricz Zsigmond körtér, можна швидко дістатися до приємної невеликої розминки, а для тих, хто їде на машині, це, можливо, простіше, ніж гоночні конкуренти. Ваші групові уроки можуть не пропускати аеробіку, йогу, уроки танців, гарячого заліза або спінінга, але є гімнастика дитини-мами, групове веслування, капоейра або боді-помпа, що насправді є музикою, груповою атлетикою. Якщо ви не любите худнути наодинці, ви навіть можете зібратися тут у клуб. Ті, хто прибуває з дітьми, можуть також користуватися ігровим майданчиком протягом дня.

Оздоровлення тисячоліття

A IX. Ви також можете відпочити в центрі на березі Дунаю, у Вежі Тисячоліття, після напружених тренувань. На додаток до кардіотренажерів та всіляких тренажерів, ви можете взяти участь у груповій йозі, зумбі, пілатесі або TRX, або навіть у класі, який з благородною простотою просто носить назву "черево-ногою" і, як кажуть, не те саме, що тонування. Оздоровчий центр включає джакузі, сауну, парову лазню, інфрачервону сауну та досвідчений душ, хоча поки не ясно, що зробить душ справжнім.

Кисневий оздоровчий

Оздоровчий центр Oxygén у Будапешті ми можемо знайти у трьох місцях: одне в Анґяльфельді на вулиці Фая, інше в pestjpest на вулиці Арпад, а третє - в Нафеджі. Той, хто вважає, що, як і у випадку з Джилдою Макс, ви маєте справу з оздоровчими центрами, які обладнані майже так само і мають однакову ціну, дуже помиляється. Також є медичний центр в Нафеджі та Уйпешті, тому Ви можете відбілити зуби після сильної втрати ваги під час дощу або відвідати тонізуючий тренінг після скринінгу на алергію. Звичайно, можна працювати з особистим тренером, але тут також було винайдено груповий особистий тренінг. Дисертації на тему оздоровчої частини на веб-сайті трохи заплутані, я особливо злякався, що їхня гаряча ванна загадкова, але я дізнався, що солярій - це більше, ніж засіб для засмаги. На Нафеджі також є гола сауна, вона, безумовно, коштуватиме 7000 форинтів на день.

Оздоровчий центр Prima

У оздоровчому центрі Prima, який розташований на Дьомрі-Ут в 10-му окрузі, ви навіть можете пограти на сквош, окрім участі в тонінгу "Доброго ранку", заняттях TRX, зумбі, спінінгу, йозі на хребті або уроках танцювальних танців. У оздоровчому центрі є аква-йога, але ви також можете відпочити в джакузі, інфрачервоній сауні або, можливо, в соляній кімнаті. Якщо ви хочете засмагати, є солярій, який розслабляє за допомогою звукової терапії, тому ви можете слухати цвірінькання птахів або лепет потоку, поки машина гуде.

Ми дуже любимо допомагати: тут програма Dívány.hu Summer Shape

Вперше у більшості тренажерних залів сміливо звертайтесь до тренерів або інструкторів, які обов'язково допоможуть і дадуть вам поради, так ваша програма буде персоналізованою. Ми просто скажемо вам, куди йти, загалом на суму 38 770 доларів.