Перейдіть до своїх періодичних оглядів у своєму стоматологічна клініка в Зафрі важливо захищати зуби. Але ви завжди можете знайти собі додаткового союзника, щоб продемонструвати кіноусмішку. Так, ми говоримо про їжу. Зверніть увагу на ці знакові осінні товари, щоб заповнити ваш наступний кошик для покупок. Вони містять все необхідне для забезпечення здоров’я вашої посмішки!

продукти

Що їсти цієї осені відповідно до вашої стоматологічної клініки в Зафрі

Запишіть ці типові продукти цього сезону. Доглядайте за зубами завдяки дієті; не забуваючи, так, ваш контроль за допомогою стоматолог в Зафра.

  • Виноград

Реветрол, який вони містить, зменшує кровотечу у людей, хворих на гінгівіт. Чи знали ви, що вони також мають відбілюючий ефект?

  • Граната

Це не тільки сприяє зниженню рівня холестерину. Його антиоксиданти борються з бактеріальним нальотом, а лимонна кислота підсилює вітамін С для захисту ясен.

  • Брокколі

Цей сезонний овоч підживлює вироблення слини, допомагаючи очистити зуби. Кальцій і магній, які вони забезпечують, створюють навколо нього захисну плівку.

  • Гриби

Якщо вам не вистачає вітаміну В, калію, заліза та фосфору, ви страждаєте від ясен, що відступають, або чутливості слизових оболонок. Зоряний продукт осені має все, щоб уникнути цих умов.

  • Каштани

Ці типові для цих дат фрукти зміцнюють зуби та кістки. Вони містять магній, кальцій і фосфор, але також багаті клітковиною і вітаміном Е.

  • Айва

Він діє як бар’єр проти інфекцій, які можуть виникати в яснах і тканинах рота. Звичайно, краще приймати його сирим, ніж підсолодженим, щоб уникнути порожнин.

  • Гарбуз

Він здатний поліпшити будь-який процес загоєння та зміцнити ясна. У ньому є висока доза вітаміну С, клітковини та калію.

  • Яблуко

Він ідеально підходить як восени, так і в інші сезони. Перетягуйте залишки їжі, які залишаються на зубах, і сприяє слиновиділенню.

Включіть ці осінні продукти у свій раціон, щоб захистити свою посмішку, не забуваючи про візит до стоматолога. Попросіть нас про зустріч; У стоматологічній клініці García Herrera ми допомагаємо вам продовжувати підтримувати цей міцний і красивий зубний ряд.