Осінь уже в розпалі, і часом я відчуваю, що ми якось пропустили стару жінку цього року.
У цей посушливий час року наш імунітет стає по-справжньому зайнятим, і тому його потрібно підтримувати щодня. Приготуйте зі мною цей простий напій і щоранку запускайте механізм захисту від кожної хвороби.
Сировина на 700 мл
150 г імбиру
150 г. Тростинний цукор
2 пачки лимонний цукор
2шт лимона
1 шт ціла кориця
1 зірковий аніс
1PL кропива
1PL мудрець
1PL квітка ромашки
СТАТТЯ куркума
½ Ч.Л. Кардамон
Час підготовки: 60 хвилин
Підхід:
- Очистіть імбир від шкірки і наріжте тонкими скибочками.
- Ми також ріжемо лимон разом з шкіркою.
- Налийте в казан 700 мл води і розчиніть лимон і тростинний цукор при помірній температурі.
- Коли закипить, зменшіть температуру навпіл, додайте куркуму, кардамон, бадьян, корицю і варіть під кришкою близько 15 хвилин.