Взимку ми вправляємося набагато менше, але їмо більше, їмо важчу їжу і, швидше за все, менше уваги приділяємо споживанню вітамінів. Підготуйте своє тіло до недоброзичливої, холодної, суворої погоди, накипу та пийте трав'яний чай! Наша імунна система не тільки буде вдячна, але ми також зможемо позбутися кількох зайвих кілограмів.
Давайте зробимо осіннє прибирання в нашому організмі.
THE листя кропиви і листя волоського горіха дві найпоширеніші трави, що стосуються очищення.
Рекомендоване споживання: Чергуючи протягом 4-6 тижнів по 1-1 склянки вранці.
Дядько Джурі також створив надзвичайно детоксикуючий, детоксикуючий сумішний чай для тих, хто хоче пройти процедуру очищення, це Суміш з листя кропиви (очищуючий чай). Ця суміш дуже універсальна, оскільки поєднує в собі корисну дію декількох трав. Чайна суміш із листя кропиви містить листя волоського горіха, чорну смородину, листя кропиви, квіти бузини, гілки цвіту глоду, паростки розторопші та маленькі пагони деревію, які підтримують функціонування наших найважливіших органів детоксикації.
Цей чай детоксикує все наше тіло, покращує роботу нирок, очищає судини, кров, лімфатичну систему, має чудовий ефект очищення жовчі та печінки, покращуючи тим самим наше травлення.
Осінь - це теж трохи про поворот всередину. Ми робимо звіт про наш рік, досягнуті та нереалізовані цілі.
Давайте насолоджуватися прекрасним осіннім часом, робити великі прогулянки та наводити свій розум у порядку.