Природні анаболічні стероїди

анаболічний ефект

Анаболічні андрогенні стероїди називають чоловічими статевими гормонами. Найважливішим з цих гормонів є тестостерон.

Тестостерон виробляється у чоловіків в яєчках (яєчках). Він синтезується з холестерину. Спрощений принцип регулювання його створення можна описати так:

Коли рівень тестостерону опускається нижче певної точки (це для кожної людини різне), середній мозок (гіпоталамус) починає виділяти GnRH (гонадотропний вивільнюючий гормон). Діючи в передній частці гіпофіза (кулон мозку), він збільшує вироблення ЛГ (лютеїнізуючий гормон) і ФСГ (фолікулостимулюючий гормон). У чоловіків ЛГ стимулює клітини Лейдіга в яєчках і спонукає їх виробляти андрогенні гормони, тобто. тестостерону. ФСГ разом з тестостероном стимулює клітини Сертолі в яєчках, які стимулюють вироблення та дозрівання сперми. Для нормального дозрівання спермі потрібно «плавати» в тестостероні.

Ймовірно, немає необхідності обговорювати, куди «йде» найбільше тестостерону. Залишок тестостерону виділяється в кров, де він на 97-99% поглинається печінкою. Решта відсотків вільно потрапляє в статеві органи, але переважно в м’язові клітини, де за певних обставин вони можуть підтримувати ріст м’язів.

На цей момент рівень тестостерону в крові вже високий і починається протилежний процес. Тестостерон діє в гіпоталамусі і пригнічує вироблення GnRH. Також відбувається трансформація частини тестостерону в естрогени (жіночі статеві гормони). Цей відгук служить для підтримки та регулювання рівня тестостерону в організмі.

Згаданий механізм дії є т. Зв вісь гіпоталамус - гіпофіз - яєчка. У чоловіків у віці 20-50 років в середньому 7 мг тестостерону на добу виробляється природним шляхом. Кількість продукції ЛГ та ФСГ завжди однакова, їх взаємозв'язки корелюють між собою. Лише незначна частина вироблення тестостерону викликає ріст м’язів. Організм запрограмований так, що вироблення сперми набагато важливіше росту м’язів, тобто. сперматогенез є пріоритетом. Цей процес повторюють кожні 1-3 години.

Вплив тестостерону на організм:

підтримує метаболізм білка, одночасно знижуючи катаболізм
стимулює ріст органів-мішеней
стимулює сперматогенез
бере участь у статевих ознаках чоловіків (у статевому дозріванні сприяє збільшенню гортані та
зміцнення голосових зв’язок, сприяє зростанню типового волосся на тілі, збільшує секрецію сальних залоз,
збільшує ріст м’язів)
це тісно пов’язано з психічними станами статевого потягу, лібідо та агресії
надає анаболічну дію на м’язи, кістки та шкіру
закриває епіфізи довгих кісток
впливає на розмір насіннєвих канальців і яєчок
впливає на психологічне сприйняття дійсності та перспектив, особливо стосовно бачення тіла,
ідентичність та особистість

У медичній практиці тестостерон застосовується в ситуації, коли вироблення гормону у пацієнта є аномально низьким. Він також призначається для лікування раку молочної залози у жінок. У великих дозах це може благотворно впливати на деякі захворювання крові, що загрожують життю. У період статевого дозрівання він підтримує ріст у висоту і одночасно викликає розвиток чоловічих характерних рис (ріст волосся на тілі, голосу, яєчок, пеніса, скелетних м’язів).

Синтетичні анаболічні стероїди

Метаболічні зміни, що призводять до синтезу білків, жирів та вуглеводів, називаються анаболічними. Їх противагою є механізми, звані катаболічними, які відповідають за деградацію та розпад складних структур, таких як білки або жири. Здорова людина завжди рухається в стані метаболічного балансу, де анаболічні та катаболічні процеси збалансовані. АС - це речовини, структура яких дуже схожа на чоловічий статевий гормон тестостерон, а тому може також впливати на утворення тканин.

Синтетичні АС були розроблені шляхом відповідної модифікації молекули тестостерону. Ця модифікація створила різні типи, що мають дещо різні властивості. Таким чином, окремі стероїдні препарати мають різне співвідношення якості андрогенних (підкреслюючих для чоловіків) та анаболічних (стимулюючих тканину) ефектів. Зусилля придушити андрогенну дію тестостерону призвели до розробки та виробництва т. Зв анаболічні стероїди, які, однак, ніколи не пригнічували андрогенних властивостей. Наприклад, деякі АС мають мінімальну підтримку для чоловіків (наприклад, Анавар), що, отже, більше використовується жінками. На жаль, такі АС також не підтримують утворення нових тканин. Це призвело до думки, що два ефекти неподільні.

Модифікація тестостерону допомогла створити АС, який організм обробляє повільніше. Якщо ви приймаєте перорально вільний тестостерон (не хімічно модифікований), він негайно засвоюється печінкою. Якщо приймати всередину, він спочатку проходить через печінку і лише потім потрапляє в скелетний м’яз. До 98% вільного тестостерону поглинається, коли він вперше проходить через печінку. Введений вільний тестостерон спочатку потрапляє в м’язи, а потім у печінку. Однак навіть тут 98% вільного тестостерону поглинається під час його першого проходження через печінку.

Щоб АС була ефективною, вони повинні мати можливість кілька разів перетнути кров (до того, як вони стануть неефективними). Модифікація молекули тестостерону та додавання групи елементів (алкільних груп) до певного місця (відомого як альфа-положення - також називається 17-м положенням вуглецю) створили АС, які важче переробити для печінки (альфа- алкіл). АС, засновані на цьому принципі, здатні кілька разів проходити через печінку і лише тоді ставати неефективними. Це дозволяє АС потрапляти в м’язи, діяти там і мати бажані ефекти. Але печінка тоді змушена працювати набагато більше. Більшість оральних АС були розроблені таким і дуже подібним чином, тому вони можуть викликати проблеми з печінкою.

Ін’єкційні АС не засновані на цій основі, тому вони, як правило, безпечніші та зазвичай не становлять ризику для печінки. Однак деякі АС, такі як станозолол (виробляється як у пероральній, так і в ін’єкційній формі) хімічно порівнянний із пероральним, а отже, має однакові ефекти (на жаль, також небажаний).

Ефіри тестостерону відіграють важливу роль в ін’єкційних АС. Складний ефір - це сполука, що утворюється в результаті реакції між жирною кислотою та алкоголем (у випадку АС молекула стероїдів етерифікується в 17-му положенні вуглецю). Етерифікація робить тестостерон ефективним, хоча до того, як він засвоюється печінкою, він здійснює лише один прохід через кров. Більшість ін’єкційних АС вводяться внутрішньом’язово, тому активна речовина надходить у м’язи, а не в печінку. Ці складні ефіри працюють довше і безпечніші, ніж оральні альфа-алкільні стероїди.

Чим більше вуглецю має жирна кислота, тим повільніше виділяється стероїдний ефір з місця ін’єкції м’яза в кровообіг і тим довша біологічна ефективність ін’єкційного препарату. Тому можна робити ін’єкції з більшими інтервалами. Найбільш часто використовувані кислоти для етерифікації включають (назви у формі кислотних солей):


пропіонат (3 вуглецю)
енантат (7 вуглеводнів)
ципіонат (8 атомів вуглецю)
феніл пропіонат (9 вуглеводнів)
деканоат (10 вуглеців)
ундеканоат (11 вуглеців)
лаурат (12 вуглеців)
гексилоксифенілпропіонат (15 атомів вуглецю)

Мало ефірів (наприклад, метенолон ацетат та тестостерон ундеканоат) можна вводити перорально. Не зовсім зрозуміло, чому ацетат метенолону також ефективний перорально. Ундеканоат тестостерону потрапляє в кров через лімфатичну систему і таким чином обходить печінку здебільшого. Ці два ефіри менше навантажують печінку, ніж інші пероральні стероїди.

Білковий анаболізм призводить до зменшення виведення сечовини (відходів білкового обміну) без супутніх змін виведення сечової кислоти, аміаку та азоту. Крім того, зменшується виведення фосфатів, хлоридів, кальцію, натрію та калію. Однак, коли баланс азоту нормалізується, анаболічний ефект не триває. У цей момент починається фаза деградації.

Після припинення прийому стероїдів зазвичай виникає «шок із зворотним зв’язком», що супроводжується негативним балансом азоту та значним зменшенням маси тіла. Рівень впливу залежить від типу використовуваних препаратів, тривалості їх прийому, дозування, їх загальної кількості та фізіологічного стану людини.

Переробка анаболічних стероїдів в організмі

Якщо ми хочемо, щоб стероїди працювали, вони повинні міститися та оброблятися окремими клітинами. Після перетину клітинної мембрани анаболічний стероїд зв'язується в цитозолі клітини зі специфічним рецептором, який частково утворюється білком. Після активації гормонально-рецепторного комплексу комплекс переноситься в ядро ​​клітини, де він зв’язується з відповідним ділянкою хроматину, і згодом може відбуватися синтез білка. Рецептори мають здатність розпізнавати АС, тому вони можуть зв’язувати молекулу стероїдів, щоб клітини могли обробляти АС.

У звичайних умовах рецептори скелетних м'язів насичуються молекулами тестостерону, що виробляється природним шляхом. Тому сполуки АС «за нормальних умов» мають лише незначний вплив на ріст сили та розвиток м’язів. Однак фізичні вправи збільшують кількість ненасичених рецепторів. Це також збільшує здатність організму переробляти АС, що також посилює дію стероїдів загалом. Користувач стероїдів повинен додати складних тренувань за допомогою якісної дієти, інакше значного прогресу не буде досягнуто.

Жінки мають більше ненасичених рецепторів, оскільки вони мають нижчий рівень природного виробленого тестостерону. Тому вони також більш чутливі до АС.

Незалежно від обсягу тренувань, існує момент, коли всі рецептори скелетних м’язів вже насичені. Як тільки ви досягнете цієї точки, подальше збільшення дози ніколи не принесе вам бажаних результатів. На жаль, ці вищі дози тоді насичують рецептори в інших частинах тіла (простаті, серці, яєчках). Саме надлишок таких рецепторів викликає інший (згубний) фізіологічний ефект АС.

Тестостерон - це природний стероїд, тобто. анаболічний тканиноутворюючий гормон. І навпаки, кортизол - це катаболічний гормон, який «руйнує» тканини. Ці два гормони постійно тримають під контролем ріст тканин. Коли мозок виявляє необхідність росту тканин, він починає збільшувати вироблення тестостерону та зменшувати вироблення кортизолу. Однак цей процес працює навпаки.

Стероїди - це машини сильного росту м’язів, оскільки вони підтримують їх зростання двома ефективними способами. АС збільшує швидкість утворення нових клітин м’язових клітин і одночасно блокує дію кортизолу. М’язові клітини містять рецептори, здатні приймати молекули різних форм. Молекули AS і кортизолу мають подібну форму, тому рецептори можуть отримувати як AS, так і кортизол. Для того щоб гормон отримав свої наслідки, він спочатку повинен потрапити в рецептор. Коли використовуються стероїди, кількість анаболічних гормонів, що циркулюють у крові, значно перевищує кількість катаболічних гормонів, і тому більшість рецепторів, які можуть забезпечити ці гормони, вже повні молекул, що мають анаболічну дію. Таким чином, анаболічні молекули не дозволяють катаболічному проникненню в рецептори і тим самим збільшують вироблення нових м’язових клітин. Тоді цей ефект переважує природну регуляцію росту м’язів.

Однак у всьому є одна уловка!

Організм продовжує виробляти катаболічні молекули, переважно у формі кортизолу. Рівень кортизолу в крові постійно зростає, оскільки його молекули не можуть перероблятися в рецепторах, які вже заповнені молекулами АС. Рівень анаболічних та катаболічних молекул у крові збалансований. Після вивільнення рецептора існує такий самий шанс, що він буде наповнений анаболічною або катаболічною молекулою. Нарешті, рецептори будуть містити наполовину анаболічні та наполовину катаболічні молекули. На даний момент подальший ріст м’язів неможливий - т. Зв плато.

Тоді культурист, чий ріст уже зупинився, може вирішити збільшити дозу стероїдів, щоб порушити підвищення рівня кортизолу в крові. На жаль, цей варіант пропонує лише тимчасове рішення. Це пов’язано з тим, що незабаром з’явиться ще одне плато, і знову подальше збільшення дози стає абсурдним.

Тому деякі культуристи вирішують не ризикувати своїм здоров’ям, збільшуючи дози, і вирішують негайно припинити їх прийом. Але ніколи не слід допускати раптового переривання «шокової терапії»! Це призводить до впливу, коли катаболічні молекули значно перевищують анаболічні молекули. Більшість рецепторів заповнені катаболічною молекулою, і за дуже короткий час втрачається значна кількість м’язів.

Ви можете контролювати рівень кортизолу за допомогою системи дозування піраміди. Ця система дозволяє набирати масу і реально підтримувати її, маючи можливість збалансувати катаболічні та анаболічні процеси в організмі.

Побічні ефекти анаболічних стероїдів

Звичайно, використовуючи AS, ви ризикуєте. Зазвичай, деякий час, після припинення прийому стероїдів, організм повертається до своїх природних функцій. Якщо ви не є шанувальником "стилю камікадзе", більшість побічних ефектів стероїдів не є дуже значними. В основному це т. Зв косметичні дефекти (підвищене потовиділення, вугрі, облисіння за чоловічим типом). Однак існують також побічні ефекти, які є довгостроковими (або постійними) і вимагають професійної медичної допомоги.

Найпоширеніші побічні ефекти включають:

вплив на функцію статевих залоз
вплив на функцію простати
виникнення вугрів та можливі шкірні розлади
ураження печінки
гінекомастія (підвищений рівень естрогену викликає утворення тканин жіночої грудей
тип)
пошкодження функції печінки та серцево-судинної системи
різні форми облисіння
розвиток захворювань з точки зору спадкової вдачі
негативно впливає на ріст хрящової тканини та кісток
вплив на поведінку (психотичні симптоми)

грубий голос
порушення менструального циклу
порушення фертильності
посилений ріст волосся
гіпертрофія клітора
та багато інших негативних явищ (подібних до чоловіків)

Застосування анаболічних стероїдів

Стероїди дають протягом певного періоду у т.зв. цикли, тобто вводять певну кількість тижнів, а ті самі або більше тижнів не використовують. Ця логічна процедура необхідна для досягнення максимального ефекту, а також максимального захисту здоров'я. В основному мова йде про «очищення» андрогенних рецепторів в організмі, відновлення природного вироблення тестостерону, коригування функції печінки та інших органів.

Загалом, час циклу АС повинен бути:

досить триваліші за обсягом тренування
досить коротший у швидкісно-силових дисциплінах
для початківців досить коротший

Він починається з 3 тижнів і поступово додається протягом 8 тижнів. В
в крайніх випадках при багаторазових повтореннях циклу застосовуються 12-тижневі цикли.
Більш тривалий період безперервного введення особливо корисний для препаратів, які можуть індукувати
збільшення міофібрил, але лише із збільшенням загальної профілактики та контролю за станом здоров’я.
у жінок досить коротше, близько 4 тижнів (більший час застосування може спричинити вірилізацію
ефекти)

Перерви між окремими циклами становитимуть:

при 3-тижневому циклі інтервал становить приблизно 4-7 тижнів, тобто приблизно 4-5 циклів на рік
при циклі 4-6 тижнів інтервал становить 8 тижнів, тобто близько 3-4 циклів на рік
на 12-тижневому циклі настає пауза приблизно на 12 тижнів, тобто близько 2 циклів на рік

Багато різних способів застосування АС практикуються в циклах:

стрільба - техніка спроб і помилок
змішування - змішування різних типів стероїдів
накопичення - одночасний прийом більшої кількості ліків
звуження - поступове зменшення споживання АС із застосуванням препаратів для відновлення природного
функції організму (провірон, кломід, ХГЧ)

При включенні першого циклу зазвичай використовують менші дози. Дуже хороших результатів досягають чоловіки в дозах приблизно 10-15 мг/день у пік, жінки приблизно 4-5 мг/день. У наступних циклах дози поступово збільшують, контролюючи стан здоров'я (принаймні, аналізи печінки).

У випадку АС андрогенного типу (тобто препаратів, що відносяться до чоловічих статевих гормонів), зазвичай застосовується наступне:

анаболічний ефект зазвичай виникає у дозі близько 2 мг/добу
чоловіки досягають найвищого ефекту при середній дозі в циклі близько 30 мг/день, тобто. 0,25-0,35
мг/кг ТГ. При цій кількості анаболічний ефект високий, а ризик для здоров’я цілком прийнятний
з точки зору спортсмена - чоловіка.
з огляду на ризик вірилізації у жінок, доза не повинна перевищувати 3-5 мг/добу в препаратах
з сильним вірилізуючим ефектом, а також у випадку препаратів, що слабо вірилізують, може
10-20 мг/добу
загалом, повідомляється, що разова максимальна добова доза для чоловіків становить у середньому близько 0,5-1
мг/кг/день на піку. Але вже існує значний ризик для здоров’я.

Більш високі дози (ніж зазначені вище) приносять трохи більший анаболічний ефект. При дозах вище 1 мг/кг ТГЗ не було виявлено збільшення анаболічного ефекту, але ризик для здоров’я, а також прибутковість того, хто продав вам продукт (навіть із рекомендованою дозуванням), дуже швидко зростав. Правильно: вищі дози не ефективні, оптимум - 30-50 мг на людину на день. Використовувати 700-1200 мг/день - це нісенітниця! Цей "стиль камікадзе" призводить лише до двох результатів:

ваші внутрішньоклітинні андрогенні рецептори будуть заблоковані, тобто місця, де м’яз отримує команду
для зростання
ви граєте на власному здоров'ї

Результат, перевірений на практиці, - починати з ОКСИМЕТОЛОНУ (гарантований лабораторним аналізом) з 2-5 мг і додавати по 2 мг щодня. Пік був у 30-35 мг через 14 днів. Приріст становив 7 кг, після суперкомпенсації креатином ще 1 кг. Навіть якщо ви приймаєте 1200 мг, ви не досягнете вищого приросту (теоретично ви повинні досягти сорока разів, тобто 280-320 кг). Результати цього тесту підтвердили твердження про те, що організм не може засвоїти більше 300 мг стероїдів на день пероральним шляхом. Необхідно вводити вищі дози.

При виборі препарату необхідно враховувати:

завжди існує краща комбінація декількох видів продуктів (досягається менший ризик для здоров’я
і більш потужна анаболічна активність), зазвичай стероїди синергізуються між собою. Крім того
деякі стероїди впливають на деякі ділянки м’язів більше, інші менше
сильні антигонадотропіни класифікуються або по всьому циклу, або по другому (низхідному)
наполовину
у чоловіків, якщо вони використовуються, препарати, що мають тенденцію до ароматизації, включаються до перших
напівцикл. Потім вони різко зупиняються в середині циклу. Навпаки, у другій половині циклу,
повинні бути включені ароматизатори з незначною кількістю або зовсім без ароматизаторів
у жінок, якщо вони застосовуються, препарати зі схильністю до вірилізації та гестагенності включаються до перших
напівцикл. У другій половині циклу речовини використовуються там, де ці ефекти мінімізовані.

Найчастіше дозування АС перетворюється на загальну кількість мг, прийнятих на тиждень. Звичайно, залишається питання, наскільки далеко здатний пройти реципієнт стероїдів, тобто скільки взяти. Оскільки очевидно, що чим вищі дози він приймає, тим більшим ризиком він піддається. Багато бійців намагаються усунути шкідливі наслідки, розгортаючи більше