З 130 найпоширеніших захворювань, які можна запобігти, принаймні 90 потребують спеціального обстеження, яке не стосується рутинна перевірка. З цієї причини багато фахівців не рекомендують огляди як такі і навіть ставлять під сумнів деякі тести, які до цього часу широко рекомендувались, наприклад, скринінг на рак передміхурової залози серед чоловіків. Ще зовсім недавно рекомендували тест на простатичний специфічний антиген (PSA), і тепер є дані, що більше не врятовується жодного життя і що це призводить до багатьох марних втручань. Рутинна ЕКГ лише вказує на поточну ситуацію і, очевидно, не гарантує, що серцевий напад не станеться незабаром після цього.
Багато фахівців стверджують, що ви ходите на здоровий огляд і можете залишити нібито хворого через тести, які можуть дати помилково позитивний результат. І навпаки. Ось чому вони кажуть, що вам потрібно попрощатися з обстеженнями, тому що робляться тисячі визнань без оцінки їх ефективності. У нашій підсвідомості є думка, що чим більше тестів ми робимо, тим краще. І це серйозна помилка. Всі випробування повинні бути обґрунтованими. І вони повинні відповісти на основне запитання "Що ви шукаєте?" А потім "що робити, якщо знайшли?" Бо якщо ні, то все марно, і багато разів здорова людина передчасно хворіє.
У будь-якому випадку, багато громадян хочуть періодично проходити загальний огляд свого організму. І після кількох днів тестів і більше тестів вони виходять із задоволенням, що нічого поганого немає, і що якби це було, це було б виявлено вчасно. І вони також мають певну причину. Досить прикладу: з 3500 обстежень, які проводились у приватній клініці (такий тип процесу проводиться лише приватно), лише 10 відсотків були повністю здоровими; у 1,5% виявлена злоякісна пухлина; при 8% депресивному синдромі; 9% мали грижу діафрагми; 12 на 100, поліпи в травному тракті: 14 на 100 артроз; 18 на 100 артеріальної гіпертензії та 40 на 100 аналізів крові забезпечували зміни рівня холестерину, тригліцеридів тощо.
Більше ніж огляди, лікарі часто рекомендують конкретні огляди про найпоширеніші проблеми, які впливають на вік, тенденції та особливості кожної з них.
Якщо вона жінка
Хоча це багато в чому залежить від віку, існує низка тестів, які потрібно пройти. І починати це слід із звичайного клінічного огляду, с здача кров'яного тиску та аналізів крові інформувати лікаря про ситуацію з холестерином та тригліцеридами, про всю біохімію та конкретні дані (жінки часто мають субклінічну анемію).
Мамографія. З 40 років мамографію рекомендують проводити раз на два роки. І починаючи з 50, щорічна мамографія. Для всіх фахівців це рентгенологічне дослідження молочної залози є безперечною корисністю. Американська статистика повідомляє, що рутинна мамографія всіх жінок у віці 50 років знижує смертність від раку молочної залози до 30%. Вік визначається як через те, що між 50 і 65 є періодом найбільшого ризику раку молочної залози, а також тому, що характеристики грудей з цього віку дозволяють краще обстежитися. Щільність грудей зменшується з віком.
Цитологія. Його також часто називають іменем гінеколога, який проводив цей тест: мазок на ПАП. Тест заснований на отриманні цервікально-вагінальних клітин для аналізу; тобто з областей, які найчастіше можуть пошкоджуватися. Йдеться про те, щоб побачити, чи є зміни, чи існує якась диференціація, яка дозволяє нам знати не тільки, чи існує передракова можливість, але й будь-який інший тип аномалії. Більшість фахівців припускають, що цитологію слід робити принаймні раз на рік з 18 років (або раніше, якщо статевий акт розпочався рано).
Особлива увага до серця. Ми схильні забувати, що серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності жінок, випереджаючи всі ракові захворювання. Однак серцево-судинні захворювання у жінок не отримують тієї уваги чи допомоги, яку надають чоловіки. Серцево-судинні процеси частіші у чоловіків, крім випадків, коли настає менопауза, коли ризик їх страждання рівний і в деяких випадках перевищує його.
Колон. Крім того, якщо ви досягли 50-річного віку, зручно знати, чи є в калі прихована кров, оскільки це ознака, яка може попередити про серйозну проблему товстої кишки.
Остеопороз. Починаючи з 65 років, особливо якщо є анамнез або якщо ви людина, яка потрапляє в групу ризику, слід проводити денситометрію, щоб побачити стан кістки та еволюцію втрати маси.
Ноги. Також з цього віку жінкам слід перевіряти ноги, оскільки вони, як правило, мають мозолі та мозолі, які знижують якість їх життя.
І всі, подумайте про вакцина проти грипу та пневмонії. І в регулярна перевірка зору.
Якщо він людина
Чоловік не піклується про себе і стверджує, що ніколи не має часу на огляди. Але у вас не буде іншого вибору, як вирішити дві основні проблеми зі здоров’ям: простати та товстої кишки. У віці 45-50 років слід проводити щорічне обстеження передміхурової залози. Ріст передміхурової залози - доброякісний або пухлинний - настільки поширений, що спостереження не можна відкладати. Так само незручно, як пальцеве ректальне дослідження. Звіт про кров’яний тиск та аналіз крові холестерин, тригліцериди, трансамінази, глюкоза та сечовина. Також важливо шукати приховану кров у калі як профілактичний засіб рак товстої кишки. І колоноскопія кожні два роки, починаючи з 50 років.
І нарешті, всю серцево-судинну систему слід контролювати за допомогою рентгенографії грудної клітки, особливо серед курців.
Діти
Ноги.- Не змушуйте дитину ходити. Кістки на нозі ще не сформовані. Повзання - це ваша найкраща вправа.
Зуби.- У віці 3 років вам слід зробити перший огляд. А потім кожні 6 місяців контролювати молочні зуби.
Очі.- Очі слід перевірити якомога швидше, якщо є підозра на дефект. Візит до офтальмолога, коли він приходить до дитячої кімнати, та інший, коли починаються заняття. Потім раз на два роки.