3 січня 2004 р. 8:00

щоденна

Холестерин є важливим компонентом клітин людського і тваринного організму. Це важливий будівельний матеріал клітинних мембран, а також є компонентом деяких гормонів, вітамінів та жовчних кислот. Він циркулює в крові, зв’язаний з білками, його значення можна оцінити за допомогою лабораторних досліджень. Однак, якщо це відбувається при більших концентраціях і накопичується в крові, надлишок може осідати на стінці судини і відігравати значну роль у розвитку атеросклерозу. Високий рівень холестерину, поряд з високим кров’яним тиском і курінням, вважається основним фактором ризику серцевого нападу та атеросклеротичних захворювань. Це означає, що будь-який із цих факторів ризику може самостійно викликати процес атеросклерозу, і якщо вони присутні разом, ризик збільшується вдвічі.

ЩО ТАКЕ ЗВИЧАЙНІ РІВНІ ХОЛЕСТЕРОЛУ?

У 1970-х рр. Лише рівень холестерину вище 7,8 ммоль/л вважався ненормальним, а в 1980-х рр. Значення вище 6,5 ммоль/л вважався більш суворим. Пізніше було встановлено, що при цьому значенні інфарктів вдвічі більше, ніж при 5,2 ммоль/л, тому зараз ідеальним рівнем холестерину і навіть верхньою межею норми вважається 5,2 ммоль/л.

На додаток до холестерину існує ще один тип жиру - тригліцерид, який також є фактором ризику. Його нормальне значення нижче 2,3 ммоль/л. Високий рівень тригліцеридів завжди передбачає певне підвищення рівня холестерину, але високий рівень холестерину часто виникає сам по собі, без збільшення рівня тригліцеридів. Варто також згадати, що один із жирів крові, т. Зв HDL-холестерин можна розглядати як захисний фактор, який здатний запобігати відкладенню накопиченого холестерину, і видалити зі стінки судини вже відкладений холестерин, якщо він присутній у відповідній концентрації. Таким чином, у випадку холестерину ЛПВЩ добре, якщо його значення є високим, вище 1,0 ммоль/л. У більшості інфарктних пацієнтів рівень становить близько 0,6-0,8. Таким чином, співвідношення холестерину до холестерину ЛПВЩ є дуже важливим для жирів у крові, що є прийнятним нижче 5: 1. Останнім часом все більше і більше даних доводять, що холестерин часто трапляється, не випадково, з іншими факторами ризику, головним чином з так званими абдомінальними. разом із ожирінням яблучного типу, високим кров’яним тиском, діабетом. Спільне їх виникнення не є випадковим і називається метаболічними факторами ризику.

ХОЛЕСТЕРОЛ І СИРИНКАРФТ

Десятиліття тому було доведено, що там, де споживається більше насичених жирних кислот тваринного походження, рівень холестерину вищий, а інфаркт міокарда частіше зустрічається в цих країнах. Рівень холестерину та серцевого нападу набагато вищий у Європі, скандинавських країнах та, на жаль, на Близькому Сході, ніж у середземноморських країнах на півдні.

ОЧЕКУЄМО ЗНИЖЕННЯ?

Численні дослідження показали, що зниження рівня холестерину знижує ризик розвитку серцевого нападу. В одному з найбільших таких досліджень, напр. кров брали у тисяч людей, і після п'яти років дослідження було доведено, що набагато менше серцевих нападів траплялося в групі, яка отримувала дієти, що знижують рівень холестерину та ліки, ніж у контрольній групі. Також можна було визначити, що якщо рівень холестерину впаде на 10 відсотків, ризик серцевого нападу зросте на 20 відсотків. Більше того, ця частка може бути набагато вищою у віці 4050 років.

ПІДНІМЛЕННЯ МОЖЕ СПОВІЛИТИ

Основним відкриттям у 1990-х роках було те, що якщо рівень дієти або ліків знизити рівень холестерину до ідеального 5,2 ммоль/л, процес атеросклерозу міг би сповільнитися і навіть звузити розширені судини, і в 30% випадків атеросклероз також міг розвинена спина.

Кому слід визначати рівень холестерину?

Оскільки зовнішніх ознак високого рівня холестерину немає, деякі пацієнти навіть не жирні, тому кожному слід визначати рівень холестерину принаймні один раз, якщо не в інший час, коли беруть кров з якихось інших причин. Однак бувають ситуації, коли можна очікувати високий рівень холестерину. Наприклад, якщо хтось із членів сім'ї переніс серцевий напад або атеросклероз у віці 55 років, якщо він уже має ішемічну хворобу серця, ранні цереброваскулярні захворювання, звуження судин, якщо у них діабет, якщо у них надмірна вага більше 30%, якщо вони знаходяться під очима або на повіках жовтуваті відкладення холестерину - ксантоми або так звані xanthellasmas - видно. Також бажано визначати рівень холестерину у тих, у кого підвищений артеріальний тиск і дим.

ХТО ПОТРЕБУЄ ЛІКУВАННЯ?

Лікування ґрунтується на дієті, але у випадку підвищеного ризику його слід доповнювати ліками. В першу чергу слід лікувати тих, у кого вже розвинулась ішемічна хвороба. У цьому випадку рівень холестерину слід знизити до менш ніж 5,2 ммоль/л, щоб запобігти прогресуванню атеросклерозу або частково його регенерувати.

Усі чоловіки потребують лікування, якщо рівень холестерину перевищує 7,8 ммоль/л. При цьому ж значенні у жінок ліки зазвичай застосовують лише після менопаузи, коли захисні сили організму знижуються через зменшення жіночого гормону. Ті, у кого рівень холестерину перевищує 5,2 ммоль/л, повинні дотримуватися певних дієтичних правил. Люди не однаково реагують на дієту. Наукові дослідження показали, що дієта з низьким вмістом жиру та низьким вмістом холестерину знижує рівень холестерину у трьох чвертях випадків.

Нас бомбардують великою кількістю новин на різних порталах, і розпізнати справжні та фейкові новини непросто. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечення цього досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.