Як встановити час на форму в потрібний момент.
Нові виклики та нові значки на Garmin Connect.
Як довго ми втрачаємо фізичну форму?
Якщо ви хочете перемогти вчора, вам не потрібно «дивитись» на дисплей спортивного годинника. Просто встановіть сповіщення, які уповільнюють або уповільнюють, і насолоджуйтесь улюбленим видом спорту.
Ви можете встановити попередження для певної мети, яка відповідає меті та діяльності, яку ви виконуєте. Одночасно можна використовувати кілька. Існує 3 типи попереджень:
Подія: Про конкретну подію звучить попередження. Наприклад, ви можете встановити попередження, коли досягнете певної висоти.
Діапазон: Коли ви виходите з діапазону, який ви встановили, звучить попередження. Наприклад, ви можете встановити бажаний пульс між 70 та 140 ударами в хвилину.
Повторюється: Попередження звучить кожного разу, коли воно фіксує певне значення або інтервал. Наприклад, ви можете встановити попередження кожні 10 хвилин або 3 кілометри.
Ви можете вибрати одне з таких сповіщень ¹’² (Примітка)
ВЛАСНИЙ (повторювані) Виберіть один із умов за замовчуванням (їжа, поворот тощо) або введіть свій власний і виберіть параметр попередження (час або відстань)
СЕРЦЕ СЕРЦЕ (діапазон) Ви можете встановити мінімальний, максимальний пульс або зони пульсу.
БІГ/ХОДИ (повторювані) Під час бігу ви можете встановлювати перерви, приурочену ходьбу, через бажані проміжки часу.
TEMPO (діапазон) Встановіть мінімальне та максимальне значення темпу.
TIME (подія, повторювана) Встановіть інтервал часу.
DISTANCE (повторювані) Ви можете встановити інтервал на основі відстані.
КАДЕНЦІЯ (діапазон) Встановіть мінімальне і максимальне значення каденції.
КАЛОРІЇ (подія, повторювана) Встановіть кількість спалених калорій.
NADM. ВИСОТА (діапазон) Встановіть мінімальне та максимальне значення висоти.
SPEED (діапазон) Встановіть мінімальну та максимальну швидкість.
ВИКОНАННЯ (діапазон) Встановіть мінімальне або максимальне значення потужності.
Ви можете налаштувати та надіслати більш повний набір сповіщень на годинник у формі власного вдосконаленого тренінгу з GARMIN CONNECT.
Примітка 1. Деякі попередження доступні лише для певних видів діяльності/вибраного профілю.
Примітка 2: Параметри налаштування сповіщень різні на кожному пристрої. Як приклад ми використали варіанти пристрою phoenix/pénix3HR/chronos.
Як встановити сповіщення: (на годиннику Фенікс 3)
1.Натисніть і утримуйте кнопку ВГОРУ
2. вибрати НАЛАШТУВАННЯ потім ЗАЯВКИ
3. Виберіть програму/діяльність (біг, велосипед тощо) може бути недоступною для будь-якої діяльності.
4. Виберіть ПОВІДОМЛЕННЯ
5. Виберіть Додати новий або відредагуйте наявне попередження.
6. За необхідності виберіть тип попередження.
7. Виберіть зону або введіть мінімальне та максимальне значення або введіть власне значення для попередження.
8. Якщо тера виберіть СТАТУС на Ввімкнути або Вимкнути.