Особливі ситуації

Багато разів, і не знаючи про це, ми повинні приділяти особливу увагу своєму харчуванню. Харчові потреби збільшуються в таких ситуаціях, як:

  • Страждає виразковою хворобою.
  • Маєте інфекцію або нещодавно перенесли грип.
  • Хірургічне втручання.
  • Бути підданим деяким спеціальним процедурам або лікам, таким як хіміотерапія.
  • Нещодавний перелом стегна.

Поживні потреби також збільшуються внаслідок хронічних захворювань, таких як ХОЗЛ, ХСН (застійна серцева недостатність) або запущених захворювань нирок, але в цих випадках дієта повинна бути адаптована: проконсультуйтеся з медичним працівником!

Як боротися з діареєю?

діарея Це одне з найпоширеніших розладів травної системи у літніх людей і характеризується збільшенням кількості щоденних випорожнень (більше трьох) та їх консистенції та якості (рідина).

Якщо процес діареї не лікувати вчасно може призвести до зневоднення, З цієї причини в цих випадках життєво важливо посилити споживання води, особливо у літніх людей, які, як правило, перестають пити природним шляхом, коли втрачають сприйняття спраги.

ТИ ЗНАВ…?

Лікувана гостра або важка діарея може призвести до смерті літньої людини.

Коли діарея є симптомом інфекції, спричиненої бактеріями або паразитами, протидіарейні ліки можуть погіршити стан, оскільки ліки не виводить бактерії з організму.

РЕКОМЕНДУЄМО ВАС

Ця стаття розповідає про конкретні діатетичні рекомендації у разі ураження кишечника.

Як поліпшити запор?

запор Це затримка виділення калу або труднощі з їх вигнанням. Для покращення цієї ситуації існують різні рішення:

  • Збільште споживання рідини.
  • Збільште споживання клітковини.
  • Мобілізуйте область кишечника за допомогою фізичних вправ, або через прогулянки, або виконуючи вправи для зміцнення м’язів живота. У випадку лежачих пацієнтів доцільно проводити пасивну мобілізацію.
  • Сприяти рутину дефекації, наприклад, у лежачих хворих із введенням супозиторіїв через 20-30 хвилин після сніданку або обіду, щоб скористатися гастроколічним рефлексом

Запам’ятай! Використання проносних препаратів повинно завжди здійснюватися за рецептом лікаря.

ТИ ЗНАВ…?

Для встановлення клізми або клізми людину потрібно покласти на лівий бік.

Рекомендовані продукти

У цьому списку ви знайдете різні групи продуктів, які, включені до звичного раціону, допомагають боротися із запорами:

особливі

Молоко та молочні продукти
Цільне, напівжирне або знежирене молоко (залежно від індивідуальних потреб), але особливо рекомендується частіше вживати йогурти та інші нежирні молочні продукти.
М'ясо, риба, яйця та похідні
Все так часто, як і рекомендації щодо збалансованого харчування.
Зернові та картопля
Картопля (крохмаль), макарони та, як і інші крупи, віддають перевагу цільнозерновим (хліб, цільні зерна та печиво, мюслі) перед рафінованими та обмежують рис (терпкий).
Овочі
Сочевиця, нут, квасоля, боби, горох ... Рекомендується поєднувати лише з картоплею або рисом та овочами.
Овочі та зелень
Усі, крім метеоризму, бажано щоденний раціон сирим (салат).
Фрукти
Практично всі; свіжі, висушені та приготовані, зі шкірою та добре вимиті.
Напої
Вода, бульйони, настої та звичайні або цілі натуральні соки (з м’якоттю і, отже, клітковиною, на відміну від звичайних), які не містять лимона, фруктових смузі ...
Жири
Оливкова олія та насіння (соняшникова, кукурудзяна, соєва), масло, рослинні маргарини, найкраще сирі та горіхи.

Доктор Ельвіра Ернандес Мтез-Еспарза
Фахівець з геріатрії.
Професор університету Ескола д’Інфермерія лікарні Санта Кре і Сант По (Барселона).

Імма Мундет Рієра
Спеціаліст з питань геріатричного ДУІ. EAR-Mutuam Group (Барселона).