Діти та гарний сон, для багатьох батьків лише побожне бажання. Ну, так, потрібно трохи часу, щоб примиритися з дитиною і встановити правильний для нього ритм, але згідно з останнім дослідженням, що вивчає проблему, страждання від сну дитини можуть значно скоротитися ...

За умови, що ми якомога швидше зарезервуємо для нього власне приміщення. Ідеальний через півроку життя.

Занадто рано чи близько того, хм?

Спати з дітьми - до?

Згідно з дослідженням експертів з Медичного коледжу штату Пенсільванія, батьки не повинні довго зволікати з перекладом дитини у власну кімнату, інакше це все їм допоможе. Тож коли саме час? За їхніми словами, шестимісячна дитина повинна спати одна!

Хоча більшості батьків це здасться занадто рано, вчені висловлюють свої претензії на основі реальних досліджень та спостережень за різними дітьми. Як вони спостерігали, діти, які спали в батьківській кімнаті більше півроку, спали менше загалом - цілих 45 хвилин. І оскільки недосипання сну у маленьких дітей навряд чи можна недооцінювати, оскільки це може сприяти підвищеному ризику ожиріння, судом та поганих звичок сну в пізньому віці, можливо, не буде неправильно уважніше розглянути дослідження, опубліковане Сонце .

6 місяців сну з дитиною ... і досить!

Професор і педіатр Ян Пол сказав, що більшість батьків дозволяють своїй дитині спати в спальні до шести місяців, оскільки вони бояться синдрому неминучої раптової смерті. Однак, як він відразу додав, згодом немає об'єктивних причин спати разом в одній кімнаті.

"Однак проблема полягає в тому, що багато педіатрів та спеціалістів зі сну також рекомендують спати з дитиною в спальні принаймні один рік, щоб дитина не відчувала тривоги щодо розлуки. Але тоді вже проблематично змінити місце дитини, де він буде спати ", - додав професор, досліджуючи проблему.

заявляють

Дитина краще спить у власній кімнаті

Він також обґрунтовує свої претензії цифрами. Його команда дослідила 279 матерів та їх дітей. Усі вони запитували, скільки їхніх дітей спали, де вони спали, скільки разів і коли прокидалися вночі, скільки разів годували його вночі та як він поводився під час сну. Пізніше вони відстежували тривалість свого сну та те, де вони спали, і публікували формули на основі результатів.

Як показали результати, через 4 місяці спостереження діти, які спали самі у власній кімнаті, мали в середньому на 45 хвилин довший безперервний сон, ніж ті, що спали з батьками в спальні. А через 9 місяців спостереження за немовлятами різниця навіть збільшилася. Діти спали до 1 години 40 хвилин довше у власній кімнаті.