Поділіться
Печія, спазми шлунка або виразка. Підкислення організму - загальна проблема, яка може спричинити за собою більш серйозні захворювання. Повторна печія може серйозно пошкодити травний тракт, якщо не лікувати причину.
Що є найпоширенішою причиною печіння стравоходу? Ви знаєте, як цього уникнути? Наближаються канікули, а з ними жирна їжа, солодкі тістечка, газовані мінерали та підсолоджені напої. У нашій статті ми познайомимо вас з найкращими травами, які допоможуть вам при проблемах зі шлунком, і вони також назавжди позбудуться від них.
Що є найпоширенішою причиною?
Найпоширеніша причина - неправильний спосіб життя. Ми постійно поспішаємо і забуваємо про важливість регулярного прийому їжі. Коли нарешті дійдемо до трапези, ми зазвичай вибираємо жирну фаст-фуд, щоб якомога швидше сидіти в офісі з повним шлунком.
Нам бракує свіжих овочів і перевищуємо підсолоджені та газовані напої. Всі ці аспекти, пов’язані з швидким способом життя, є загальними причинами надмірного закислення організму.
Вам буде цікаво
Ці чаї ідеально підходять для сухої осені! Спробуйте їх теж!
-
107 11
- 25.10.2017
Чабан: допомагає вирішити ці проблеми зі здоров’ям!
-
50 6
- 12.07.2017
Печія
Закислення шлунка часто сприймається як печія. Це викликано подразненням шлунка, що призводить до реабсорбції частини шлункового соку в стравохід. Шлунковий рефлюкс є дуже поширеною проблемою у багатьох людей, і його придушення наркотиками не завжди є найкращим вибором.
Слід акцентувати увагу на вирішенні можливих причин цього стану, оскільки воно з часом може перерости в більш серйозні захворювання. На відміну від стравоходу, слизова шлунка захищена від впливу кислих соків. Тому його часте подразнення може призвести до виразки або раку, а також може вплинути на дихальну систему.
Дотримуйтесь питного режиму
Проста зміна вашого режиму пиття принесе вам принципові зміни. Для видимого поліпшення слід починати пити 1,5 -2 літри чистої води на день. Такі напої, як кава чи енергетичні напої, містять воду, але вони, звичайно, не входять в режим пиття. Коли шлунок стає кислим, вода важлива для виведення шкідливих речовин з організму.
Однак навіть тут діють певні принципи, щоб ми не навантажували взамін інший орган - нирки. Ми повинні пити більшу частину води вранці - бажано починати день з 3 дкл води з лимоном. Протягом дня бажано додавати у воду трави, а ввечері ми повинні зменшити подачу води. Міф полягає в тому, що підкислення викликають кислі напої. Саме чиста вода з лимонним соком пригнічує закислення.
Вам буде цікаво
Вентиляція та прибирання у ванній - чому це важливо? Вам про це ніхто не скаже!
-
91 12
- 18.11.2017
Зношені кухонні рушники - спробуйте ці дешеві хитрощі, які принесуть їм сяйво!
-
141 12
- 25.10.2017
Ці трави допоможуть
Вживання трав’яних чаїв також ефективно при цьому недузі. Якщо ви починаєте, вам потрібно протриматись щонайменше місяць, щоб отримати результати. Пийте всі трави, які служать для підтримки секреції шлункового соку, зняття спазмів у кишечнику та шлунку, для підвищення апетиту та очищення організму. Ви можете комбінувати їх на свій смак.
Потрібно стежити, щоб чай або екстракти не були занадто міцними - ми настоюємо трави лише кілька хвилин. Ми п’ємо, якщо це можливо, без цукру та без меду, оскільки підсолоджувачі також можуть сприяти спаленню стравоходу.