Ви можете випарити евкаліпт, щоб вигнати слиз, але ніколи не ставте зубну пасту на опік

Кілька місяців тому Дональд Трамп із дахів проголосив, що коронавірус можна вилікувати відбілювачем, а група нічого не підозрюючого не може придумати нічого іншого, як зробити пару знімків, щоб побачити, що станеться. Це правда, що президент США може бути не зовсім бабусею з найкращими намірами, але його заяви висвітлюють небезпеку вірити всьому, що публікується в мережах щодо порад чи рекомендацій, пов’язаних зі здоров’ям. «Перше, на чому слід наголосити, це те, що деякі з Так звані домашні або бабусині засоби можуть бути корисними для полегшення або полегшення дрібних симптомів загальних недуг, але в жодному разі вони не виліковують хвороби самостійно», Попереджає Ірен Суарес Антунья, фармацевт інформаційної сфери лікарських засобів Генеральної ради фармацевтів.

бабусиних

У цьому сенсі експерт нагадує, що завжди слід використовувати "надійні" та "перевірені" джерела інформації, і що "яким би природним засобом вони не хотіли нас продати, це не означає, що воно нешкідливе. Проблема, - додає Суарес Антунья, - полягає в тому, що всі види рекомендацій, пов’язаних зі здоров’ям, безконтрольно циркулюють в Інтернеті, що ми часто сприймаємо як належне, не зупиняючись, думаючи, чи вони правильні чи ні. Фармацевт наполягає на тому, що цей вид ліків жодним чином не замінює медичні рекомендації.

Туман з евкаліптом, сон з відкритою цибулею на столі або використання зубної пасти для загоєння опіку - ось деякі з рекомендацій, які передаються з покоління в покоління, але чи справді вони працюють, чи це плацебо? З якими слід бути обережними з? Вищезгаданий фахівець із Інформаційної сфери лікарських засобів Генеральної ради фармацевтів розглядає, які найпопулярніші бабусині засоби мають наукову основу, а які, крім того, що є марними, можуть загрожувати нашому здоров’ю.

ТІ, ЩО РОБОТАЮТЬ

Гаряче молоко з медом. Купірує біль у горлі

У цих випадках найголовніше - підтримувати зволожене горло. Для цього «найефективніше - пити багато рідини або смоктати цукерки - бажано без цукру, - що збільшує вироблення слини і тим самим змащує горло. У цьому сенсі мед може також допомогти полегшити біль, а разом з гарячим молоком він допомагає нам відпочити, що власне і потрібно горлу ».

Полоскання теплою солоною водою при ранах

Бабусиний фокус, який ми можемо використовувати для полегшення дискомфорту при незручних ранах у роті, полягає в тому, щоб «полоскати теплою водою і дрібкою солі двічі на день після чищення зубів». Не ковтайте суміш! ", Попереджає фармацевт.

Випари евкаліпта. Вони допомагають розріджувати слиз, але слідкуйте за температурою води

Цей тип засобів застосовується протягом усього життя, щоб допомогти змити слиз і зняти застійні явища. І це правда, що це допомагає розчиняти слиз, "але потрібно бути дуже обережним з температурою води, щоб не обпектися". Крім того, ефірні олії рослин, такі як евкаліпт, можуть мати протимікробну дію.

Насіння чіа та льону покращують кишковий транзит

Для поліпшення кишкового транзиту доцільно вживати неочищені фрукти - включаючи білу частину цитрусових - окрім додавання до щоденного раціону насіння, таких як чіа чи льон. "Звичайно, якщо ми збільшимо споживання клітковини, ми повинні зробити те саме із споживанням води", - згадує Ірен Суарес.

Відкрий холодильник і дихай! Допомагає зменшити запалення горла при ларингіті

Ларингіт не попереджає і майже завжди виникає рано вранці. Одним із способів допомогти зменшити характерний кашель, який називають собакою або тюленем, є відкриття холодильника та вдихання холодного повітря.

ТІ, ЩО НЕ ПРАЦЮЮТЬ

Нанесення зубної пасти на опік. Може заразитися

Це не тільки не працює, але й небезпечно через ризик зараження. "Це дуже поширений засіб, але абсолютно неправильний", - попереджає фармацевт. "Що робити, коли ми опікаємося, - це промивати рану милом і холодною водою і ніколи не прикладати лід безпосередньо до ураженої ділянки, оскільки це може ще більше обпекти". І якщо це виглядає погано, слід звернутися до лікаря, щоб оцінити ступінь опіку.

Спіть з відкритою цибулею, щоб краще дихати. Це не болить, але нічого не допомагає

Це ще одна класика бабусиних засобів. Розділіть цибулю і спайте з ним біля ліжка, щоб допомогти нам краще дихати. Ну, це правда, що цибуля має відхаркувальні та антисептичні властивості, але звідти допомога у відкритті дихальних шляхів має довгий шлях. «Він не має протипоказань, але науково не доведено, що він також працює. У будь-якому випадку, що ні в якому разі не можна робити, це замінити лікування, призначене лікарем, таким видом домашнього засобу ", - нагадує лікар-експерт.

Помийте зуби содою і лимоном. Це не тільки не відбілює їх, але це небезпечна практика

Харчова сода є абразивною і лимонною кислотою, тому поєднання обох речовин шкідливо для емалі зубів. «Те, що лимон натуральний, не робить його нешкідливим. Ви повинні бути дуже обережними з цими переконаннями ».

Приймайте прополіс, щоб уникнути застуди. Харчові добавки не дозволені для цього конкретного використання

Прополіс - це речовина, яка використовується як харчова добавка, і в даний час в нашій країні не існує норм, які дозволяють харчові добавки для конкретного вживання простудних захворювань. "Найкращий спосіб тримати нашу імунну систему в контролі - підтримувати правильний стан харчування".

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами