Кінцевий союзник для скинути ці вперті кілограми живота і картриджі не могли бути в тренажерному залі, дієті чи косметиці, а в натуральних харчових добавках. Існує також де ключ для отримання блискуче волосся, цвях цвях сильніший або без зморшок колір обличчя. Вам просто потрібно знати правильні поживні речовини для кожної мети, це наука, в якій Хлоя Кардашьян виявився справжнім експертом. Біотин, залізо, колаген та плюшеві ведмедики Вони є частиною його щоденного ритуалу догляду, про що він розповів на своєму веб-сайті та у своїй заявці.

розповідала

Біотин, ваш вітамін

Це можуть бути трохи важкі капсули щодня, але Хлоя Кардашьян каже, що це того варте. Вона бере біотин кожен день і заявляє, що він зазнав значних поліпшень у своєму здоров’ї. Цей вітамін, також відомий як В8, В7 або вітамін Н, він відповідає за підтримку здорових клітин тканин, таких як шкіра, волосся або нігті, а також за перетворення глюкози в енергію. Незважаючи на те, що він дуже популярний завдяки своїй оздоровчій дії на волосся та нігті, він має інші менш відомі переваги. Серед них біотин має високий вміст сила метаболізму жирів і вуглеводів в організмі, підтримка, яка, безсумнівно, допомогла Хлої отримати її Тіло помсти'.

Залізо для боротьби з виснаженням

Оскільки Хлої зазвичай не їсть червоного м’яса, її організм потребує додаткового запасу заліза. Ось чому він компенсує свій дефіцит природними добавками заліза, місія яких полягає нести кисень по організму. "Якщо ви не отримуєте достатньої кількості заліза, найбільшим побічним ефектом є виснаження", - говорить Хлое.

Колаген проти зморшок

Колаген - це білок, необхідний шкірі, щоб залишатися еластичною та твердою. Але окрім того, що це вітамін краси, як зазначає Хлое, "покращує кровообіг, здоров’я кісток та суглобів".

Вітаміни для волосся цукрового ведмедя

Ця остання добавка у вигляді клейкого ведмедика є чудовим джерелом біотину. Він спеціально розроблений для поліпшити здоров’я волосся, надати йому блиск і прискорити його зростання, і це цікавий продукт, який такі знаменитості, як Кайлі Дженнер, Емілі Ратайковскі та Ваннеса Хадженс.