Дослідники, які аналізували різні марки добавок, запевняють, що не завжди можна довіряти тому, що зазначено на маркуванні.

Якщо добавка обіцяє вам неймовірний приріст м’язів за короткий час або перебільшену втрату ваги, це достатня причина бути підозрілими. Але не тільки це: Ви повинні приділяти пильну увагу маркуванню.

деякі

Якщо ми нещодавно говорили про Amino Spiking, техніка, що використовується деякими брендами, що передбачає додавання дешевих амінокислот, таких як таурин та гліцин до білкових продуктів, щоб підвищити вміст азоту (і, отже, збільшити кількість загального білка), тепер ми повинні серйозно поговорити про дослідження показало, що багато добавок не містять того, що вони заявляють, і навіть може містити потенційно шкідливі речовини.

Зокрема, добавки для бодібілдингу та схуднення, як правило, містять інгредієнти, не зазначені на їх упаковці, сказав провідний дослідник доктор Віктор Наварро, президент гепатології Медичного центру Ейнштейна (Філадельфія, США).

Хімічний аналіз показав, що етикетки продуктів не відображають інгредієнти для 80 відсотків продуктивності та добавок для бодібілдингу та 72 відсотків продуктів для схуднення, повідомляють дослідники. "Ми виявили, що половина добавок для бодібілдингу під час нашого аналізу містив незадекларовані анаболічні стероїди"Сказав Наварро.

Наварро та його команда проаналізували більше 200 добавок, про які повідомили сотні пацієнтів до мережі пошкодження печінки, щоб перевірити, чи відповідають їх ярлики фактичному вмісту. Тільки 90 із 203 продуктів мали етикетки, які точно відображали їх зміст, дійшли висновку дослідники.

Добавки, що продаються для схуднення або нарощування м’язів, як правило, більш забруднені, і вони, як правило, забруднені немаркованими ліками, тому що таким чином ви отримуєте швидкий ефект, - кажуть експерти. - Вони хочуть, щоб люди використовували їх продукт, тому їм доводиться вводити нелегальні інгредієнти, щоб створити позитивний ефект, щоб вони могли продовжувати продавати це.