Міф про те, що батьки безумовно люблять своїх дітей, потрібно відкласти в сторону, є люди, які не вміють любити, не люблять себе і не можуть забезпечити здоровий зв’язок зі своїми дітьми. Тут починаються проблеми, стосунки, які повинні бути захисними та люблячими, можуть легко перетворитися на кошмар.

токсичних

Ці токсичні батьки шкідливі для дитини, а також для дорослого, оскільки цей дорослий виросте з припливною хвилею емоцій, між любов’ю і ненавистю, нерозумінням і безсиллям, і багато разів вони приходять на терапію із серйозними емоційними наслідками через це зв’язок шкідливий .

Які особливості цих токсичних батьків? Це ті батьки, які говорять вам, що ви нічого не варті, що без них ви ніхто, вони критикують кожен ваш крок, вони ніколи не виявляють своєї підтримки, якщо ви не робите те, що вони вам говорять. Як я вже згадував, у крайніх випадках саме батьки б'ють дитину за будь-яку нісенітницю, виправдовуючись виправданнями, настільки ж неправдоподібними, що дитина нестерпна або недисциплінована, і, звичайно, заслужила покарання. Вони є батьками, які емоційно недоступні або через помітну відсутність, або через те, що вони страждають від хвороб (справжніх чи придуманих), які їх поглинають; На протилежному полюсі у нас є батьки, які роблять все можливе для своїх дітей і не дають їм дихати, будь-який натяк на незалежність стає поганим словом, а треті сторони (пари, друзі, робота) стають ворогами тієї симбіотичної зв'язку, яку батько намагатимуться утримувати будь-якою ціною. Ці батьки назавжди ставляться до дорослого як до маленької дитини.

Звичайно, ці установки залишають на нас певні сліди, наприклад, втягування в жорстокі стосунки або емоційна залежність, можуть бути навіть страх перед компромісом. Деякі люди вірять, що вони варті так мало, що якщо вони насправді їх знають, то весь світ піде геть. Іноді занадто велике значення надається схваленню батьків, боячись образити їх життєвими рішеннями, які приймає дорослий. Вони невпевнені в собі, покірні дорослі, з надмірним почуттям провини. Що б вони не робили з колись беззахисними дітьми, вони ніколи не можуть отримати схвалення батьків, бо мова йде не про любов, а про маніпуляції чи заповнення чужих порожнеч, чого неможливо досягти в дитинстві.

Потрібно чітко пояснити, що дорослі також вразливі, окрім того, що біль може бути більш інтенсивним і менш керованим у дитинстві, наслідки, які залишають ці шкідливі зв’язки, повинні бути виявлені та розглянуті, щоб нарешті можна було звільнитися від ця емоційна пастка.

Сьюзен Форвард, американська письменниця та автор Токсичні батьки говорить нам, що токсичні батьки завжди породжують страждання у своїх дітей за допомогою різних методів, будь то психологічне та фізичне жорстоке поводження, маніпуляції, надмірні вимоги, контроль у різних сферах (вибір партнерів, друзів, професійна кар'єра) або непередбачена конкуренція. А реальність така, що є батьки, які не терплять щастя чи успіху, якого можуть досягти їхні діти.

Токсичні батьки, як правило, походять також із токсичних історій і несвідомо повторюють одну і ту ж модель зі своїми дітьми, інші, усвідомлюючи емоційні витрати, які приносить із собою ця негативна поведінка, намагаються зробити навпаки, що вони зробили з ними.

Такі відносини легко виходять з-під контролю, тому терапевти рекомендують поговорити про ці почуття з батьками, слід спробувати домовитись з ними. На жаль, бувають випадки дуже екстремальні, і стає практично неможливим домовлятися з батьками, які завжди виправдовують свої вчинки (яким би шаленим не було виправдання для них, воно має сенс), і саме тут можна розглянути можливість свідомого пересування подалі від них, рішення дуже складне, звичайно, але іноді абсолютно необхідне.

Ми всі усвідомили концепцію того, що батьки є позитивними діячами захисту та підтримки, але реальність часто далека від цього ідеалу, який нам прищепили.

Якщо ви жили або живете токсичними стосунками зі своїми батьками, головне - це розмова, пам’ятайте, що якщо зв’язок стане нестійким, ви завжди можете емоційно дистанціюватися від цього болю. Почніть звільнятися від стосунків, які не приносять вам ніякої користі, адже важливо те, що ви навчитеся піклуватися про себе, ніколи не пізно ставити себе на перше місце і любити себе.