Поділіться
Руки - вони багато про нас розкривають. Рід занять, стан здоров'я та вік. Існує навіть два критерії, які говорять про нас набагато більше, ніж красиве взуття або фірмові годинники. Так, це саме так. Це саме той стан, в якому наші нігті знаходяться на наших руках. А інший? Сумочка. Ну на цю тему іноді інший раз.
Ми розкриємо, як сказати їм найкраще про нас. Зверніть увагу, догляд за нігтями та руками так само важливий, як і догляд за шкірою. Мало того, що це не забере у вас багато часу, ви ще й почуватиметесь комфортно. Ходімо!
Захистіть руки
Де тільки можливо, захищайте руки рукавичками. Одноразові (так звані хірургічні) рукавички - неоціненна допомога в багатьох домашніх справах. Будь то миття посуду, садівництво, миття, навіть використання їх для чищення овочів, ви уникнете неприємних плям на руках. І зимові місяці, і бавовняні рукавички - теж добрі друзі, оскільки холод є великим тягарем на наших ручках.
Якщо ви хочете усунути видимі пошкодження нігтів, спробуйте олію та чай. Замочіть нігті або спокійно всі руки в оливковій олії або зеленому чаї принаймні 10 хвилин. Результати вас приємно здивують. Зелений чай містить достатню кількість антиоксидантів, які чудово зміцнюють ваші нігті, а оливкова олія їх гідратує.
Важливо достатнє зволоження
Ви кремуєте для обличчя, але не для рук? У той же час ми повинні застосовувати крем для рук щонайменше двічі на день! Однак ідеально наносити крем після кожного миття рук. Для нічного догляду крем може бути густішим навіть у зимові дні, коли ми знаємо, що лише один. Перед сном ретельно помасажуйте фармацевтичне масло в руки і покладіть їх у бавовняні рукавички. Це, можливо, трохи комічно, особливо для тих, хто спить поруч з вами, але результат того вартий.
Окрім достатнього зволоження, не забувайте вживати достатню кількість вітамінів та мінералів. Цинк, селен і магній забезпечать вам більш міцними та стійкими нігтями. Великими друзями нігтів є вітаміни групи В, які можна знайти в авокадо, мигдалі, горіхах і рибі, наприклад. Вони надають нігтям не тільки міцність, але і блиск.
Вам буде цікаво
Найпоширеніші помилки під час миття рук: уникайте їх заради свого блага!
-
3 2
- 26.05.2018
Рукостискання також багато вам скаже. Уникайте незручних ситуацій!
-
63 9
- 24.03.2018
Навіть для найвимогливіших
І коли вже нічого не виходить? Існує велике відкриття під назвою парафінове обгортання. Побалуйте себе теж! Вони роблять це, наприклад, в салоні краси, але ви також можете придбати його в магазині і зробити в комфорті свого будинку. Парафін має здатність утримувати тепло, руки перегріваються, пори відкриваються, і шкіра таким чином краще засвоює поживні речовини. Він багатий в основному залізом, магнієм та кремнієм і, як кажуть, омолоджує шкіру.
Порада: Можливо, ви також спробували крем для рук за 20 євро, і результат вас не так вразив. Тож спробуйте піти в аптеку і порівняти борогліцерин-ланолін із кремом «два євро».
Автор статті
Сільвія Карасова
- більше статей автора
Сховати 5 коментарів
Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!
Ви ще не зареєстровані?
Вероніка Куланова 25.03.13 20:38
Я намагаюся дражнити руки, використовую різні силікони і досі насолоджуюсь масажем перед сном .D
Наташа Гірчкова 08.10.13 13:16
У мене руки дуже сухі, я спробую парафін. Дякую за підказку
Міріама Русінова 30.10.14 16:10
Я щовечора кремую руки, вони заслуговують на турботу:)
Крістіна Діка 01.05.20 04:54
Тож я ще не чув про той чай, обов’язково спробую:-) Будь-який крем для сухих рук мені особисто допоможе, але взимку, коли я їх більше сушу, і вони також звикають до розтріскування, звичайні У мене вазелін працював. Наношу на ніч, надягаю бавовняні рукавички, а вранці руки м’які, як у дитини:-)
- Як боротися з сонячною алергією Спробуйте ці поради
- Як правильно вибрати наряд для вправ Спробуйте ці поради
- Як придушити апетит до солодкої та нездорової їжі Спробуйте перевірені поради
- Як справи зі здоровим харчуванням у дітей Ці поради вас здивують! Фітшекер
- 5 природних стратегій профілактики раку молочної залози - поради 2021