Багато речей можуть сприяти неможливості отримати та підтримати ерекцію, як правило, поєднання фізичних та психічних факторів. Зменшений кровотік призводить до того, що пеніс не отримує того, що йому потрібно.

остерігайтеся

Ерекція не відбулася або не триватиме. Що відбувається?

Еректильна дисфункція (нездатність досягти або підтримати ерекцію) може бути спричинена декількома різними факторами (діабет, високий кров'яний тиск, психічні фактори). Підвищений рівень холестерину є одним з них. Через накопичення в артеріях це може відбуватися звуження судин і ті, що ведуть до пеніса, не є винятком. Зв'язок між загальним холестерином та еректильною функцією у чоловіків науково обґрунтована.

Тип

Натуральна харчова добавка Zerex Klasik також позитивно впливає на якість сексуального життя, стійку ерекцію та працездатність чоловіка в ліжку. Він містить традиційні трави та важливі амінокислоти. L-аргінін позитивно впливає на кровопостачання організму, наземний якір підтримує сексуальне бажання та загальну ефективність, Перуанська мака допомагає підтримувати сексуальну активність.

Як знизити рівень холестерину?

Хоча більшість людей автоматично вважають холестерин чимось поганим і небажаним, це не зовсім так. Холестерин допомагає підтримувати еластичність клітинних стінок і необхідний для виробництва певних гормонів. Однак накопичення його в неправильних місцях - це зовсім інша історія. У гірших випадках це може призвести до закупорка артерій, інсульт, інфаркт та ниркова недостатність. Що допомагає?

Регулярні фізичні вправи та активні рухи

Одне з найкращих речей, які ви можете дати своєму тілу, це фізичні вправи. У зв'язку з холестерином це дозволяє займатися фізичними вправами стимулюють ферменти, які допомагають переносити шкідливий холестерин з крові в печінку, де він перетворюється на жовч або виводиться. Застосовується рівняння: чим більше вправ, тим більше холестерину ви позбудетесь.

Харчові волокна

За даними клініки Майо, розчинна клітковина може зменшити всмоктування холестерину в кров. Порція цільнозернових круп, вівсяних висівок з бананами або ягодами допоможе вам потрапити в організм необхідної кількості.

Алкоголь в помірних кількостях (або зовсім не)

У помірних «дозах» алкоголь не небезпечний з точки зору рівня холестерину. Однак надмірне вживання алкоголю негативно впливає, оскільки може підвищити рівень холестерину. Крім того, загроза звикання нависає над алкоголем.

Скажіть НІ курінню!

Курцям важче позбутися холестерину. Чому? Тютюновий дьоготь, який осідає на стінках судин, сприяє порушенню функції імунних клітин, що може сприяти швидшому розвитку засмічених артерій. Тому найкраще рішення - повісити куріння на цвях.