Сесілія завжди виглядала добре, але з кожним днем вона відчувала себе більш втомленою і легко втомлювалася. Спочатку я думав, що моє небажання було спричинене стресом, але коли я почав страждати безсонням і помітив, що моє волосся випадає купами, я вирішив проконсультуватися з лікарем, який поставив мені діагноз важкої анемії.
ХВОРОБА З КІШКОЮ
Незважаючи на те, що блідість є одним із проявів цієї хвороби, не всі люди зі світлою шкірою обличчя мають анемію. Більше того, у багатьох можуть бути рожеві щоки та гостра анемія, - каже Моніка Дуарте, гематолог із фонду Санта-Фе.
Анемія полягає у зменшенні кількості гемоглобіну (речовини, що міститься в еритроцитах, відповідальної за фіксацію та транспортування кисню) у крові.
Найбільш поширена форма цього захворювання виникає, коли кров бідна залізом (мінералом, необхідним для виробництва гемоглобіну, який забезпечує пігментацію крові), але це також може бути наслідком низки проблем, які заважають здатності еритроцити для доставки кисню до всіх тканин і органів тіла.
Погано для молодих і старих Анемія може виникнути в будь-який час життя. Однак люди похилого віку мають більший ризик його розвитку, оскільки вони часто не можуть засвоювати поживні речовини через погіршення роботи слизової шлунка і, крім того, тому, що вони не харчуються різноманітно.
Жінки, які страждають сильними кровотечами під час менструального циклу, також можуть стати анеміями через постійні крововтрати. З іншого боку, фізіологічні зміни, властиві вагітності, роблять необхідним збільшити споживання заліза, щоб плід міг нормально розвиватися. Не кажучи вже про те, що люди, які не мають достатньої дієти та достатньої кількості вітамінів та мінералів, схильні до змін цього типу в крові. Так само ті, хто споживає алкогольні напої в надлишку, оскільки алкоголь змітає поживні речовини, і організм не в змозі швидко їх відновити.
У немовлят це часто трапляється, коли вони виснажують запаси заліза, які мати передає їй в останні місяці вагітності, через пуповину і плаценту, а згодом і через грудне молоко, пояснює педіатр Вільям Гот. Отже, багато разів доводиться вдаватися до пероральних добавок та збагаченого залізом молока з другого місяця життя, щоб компенсувати щоденні витрати, які дитина бере на завершення свого розвитку. Таким же чином недоношені діти повинні мати вітамінну підтримку в перші місяці, щоб заповнити дефіцит харчування, що виникає, коли термін вагітності не виконується.
Починаючи з дев’ятого місяця, анемія може бути спричинена зараженням паразитами або бактеріальними інфекціями, які руйнують еритроцити. А у старших дітей це, як правило, продукт поганих харчових звичок і відсутності збалансованості в харчуванні.
Серйозна справа в тому, що, якщо не відбувається значної втрати крові, анемія, як правило, залишається непоміченою і виявляється лише на запущених стадіях, коли їй вдається вплинути на щоденні результати діяльності людини. Крім того, не всі симптоми, такі як сонливість, втома, постійна втома, прискорений пульс, бліді слизові оболонки губ і очей, випадання волосся, ламкість нігтів, сухість шкіри, безсоння, відсутність концентрації уваги та дратівливість, присутні одночасно. погода.
Як тільки хвороба прогресує і обмеження кисню в крові стає більшим, через зменшення гемоглобіну в еритроцитах, пацієнт може зазнати збою в роботі органів мозку та серця через відсутність оксигенації, аж до того, що раптово помре, якщо докладеш великих зусиль.
Щоб з’їсти все! Еритроцити утворюються в кістковому мозку, куди входить гемоглобін, який повинен бути багатий на залізо. Коли ці клітини потрапляють у кров, гемоглобін забирає кисень, який надходить з легенів, і розносить його по всьому тілу. Якщо вироблення еритроцитів є недостатнім або їх руйнування відбувається на ранній стадії, кров не може переносити достатньо кисню, і виникає анемія. Отже, цей розлад - це більше, ніж просто брак заліза. Анемія класифікується як: * Через дефіцит заліза: Втрата цього мінералу, або через хронічну кровотечу, або через погано збалансоване харчування, спричиняє недостатню концентрацію заліза в кістковому мозку для виробництва гемоглобіну. Отже, робота всіх органів утруднена, оскільки їм не вистачає кисню. Іноді ці крововиливи спричинені травмою травлення (виразка, пухлини та ін.) Або невибірковим вживанням ліків, особливо протизапальних препаратів, які подразнюють слизову оболонку кишечника. У цих випадках кровотеча повинна бути локалізована та виправлена, щоб вилікувати анемію. Якщо втрата крові відбувається під час менструального циклу, препарати заліза можуть замінити цей дефіцит.
* Відсутність дозрівання еритроцитів: Цей тип анемії майже завжди спричинений нестачею або поганим засвоєнням вітаміну B-12 або фолієвої кислоти в кишечнику. Коли цих поживних речовин недостатньо, еритроцити не можуть дозріти. Здорова дієта, яка включає м’ясо, рибу, молочні продукти, зернові та овочі, допомагає задовольнити ці вимоги. В іншому випадку доводиться вдаватися до добавок для виправлення анемії.
* Імунні розлади: Це відбувається, коли еритроцити руйнуються до того, як кістковий мозок зможе їх замінити. Це може бути спричинено деякою деформацією структури клітини крові або вживанням ліків (антибіотиків або протизапальних засобів), які сприяють розпаду цих клітин. Лікування залежить від причини та стану пацієнта.
Сильна, як залізо, хоча анемія може бути важкою проблемою для діагностики та вирішення через безліч причин. Щоб ваше тіло нормально дихало, майте на увазі, що: * Бажано робити мінімальний аналіз крові раз на рік, щоб виявити будь-яке зниження рівня гемоглобіну до появи симптомів.
* Усі анемії можна вилікувати. Однак необхідно, щоб пацієнт отримував адекватне лікування протягом шести місяців, щоб залізо могло засвоюватися і клінічна картина зникала.
* Вітамін С сприяє засвоєнню заліза та запобігає ризику анемії.
* Препарати заліза краще засвоюються, якщо приймати їх поза їжею, але можуть спричинити непереносимість та запор. Щоб уникнути цих незручностей, найкраще приймати праску з їжею і продовжити лікування ще на кілька тижнів.
Пофарбуйте свою їжу! Надмірна втома, поганий настрій або відсутність мотивації - це не лише ознаки стресу, вони також можуть бути продуктом декомпенсації в організмі. Нижче гематолог Моніка Дуарте дає кілька рекомендацій щодо збереження здоров’я.
* Збалансована дієта.
* Зверніться за медичною допомогою, якщо є постійні кровотечі, і пам’ятайте, що рясні місячні є попереджувальним знаком.
* Той факт, що деякі продукти харчування темні, наприклад, буряк, не означає, що вони містять більше заліза. Основні джерела цього мінералу містяться в м’ясі, сочевиці, квасолі, жовтках, кукурудзі, кров’яних ковбасах, печінці та зелених листових овочах.
* Під час вагітності важливо збільшити споживання заліза та всіх інших поживних речовин.
* Якщо у вас є непереносимість деяких продуктів, проконсультуйтеся з дієтологом, щоб ваш раціон забезпечив ті елементи, які потрібні вашому організму.