"Людина зношується без цілей"

До нас завітав Гергелі Моос (DK), співзасновник семінару з розвитку коучингу «Пладуранс», автор блогу Dagadt Köcsög. Герго розпочав свою досвідчену кампанію для Хороброго табору в грудні. У березні він проведе 12-й супермарафон Спурі Балатон індивідуально зі своїм маленьким сином, якого заштовхнуть у колясці. У зв’язку з цим ми поговорили з ним про благодійність, його мотивацію та, звичайно, про біг.

Чому ви вважаєте важливими такі благодійні ініціативи, як «Загін досвіду»?

ДК: Я думаю, що ви можете допомогти у тисячах місць, особливо якщо ви біжите, оскільки ця діяльність у багатьох випадках може бути пов’язана з благодійністю. Звичайно, важливо бути у добрий час, у хорошому місці. Причина Хороброго табору тепер стала для мене справді важливою, оскільки у мене є шестимісячний син Місі, який, слава Богу, цілком здоровий. Я не уявляю, через що можуть пережити батьки, чия дитина виявляється важко хворою. Це мінімум, що я можу зробити, щоб приєднатися до Загону досвіду.

Як ви збираєтеся допомогти роботі загону досвіду?

ДК: З одного боку, як авантюрний бігун. Зі своїм піврічним сином я пройду дистанцію 195,5 км весняного 12-го Супермарафону Спурі Балатон індивідуально, і у зв’язку з цим я буду збирати пожертви в Хоробрий табір. З іншого боку, онлайн-семінар з бігу Plandurance пропонує безкоштовний план тренувань для всіх шукачів пригод, які бігають на своєму першому марафоні або напівмарафоні та розпочинають благодійну кампанію.

Окрім сприяння бігу, ви коли-небудь займалися будь-якою іншою діяльністю, з якою взяли на себе соціальну відповідальність?

ДК: Я вже працював із Фондом Сухандж, де я штовхав бігуна на інвалідному візку, або, наприклад, ми вже допомагали SOS Дитячому селу в Кшегу.

Чи відчуваєте ви якусь аналогію між боротьбою із ожирінням та боротьбою з хворобами? В обох випадках це стан, обумовлений тілесними факторами, з якими зацікавлена ​​особа повинна жити, навчитися її приймати або боротися з нею щодня.

ДК: Так, як це може бути з кемперами, у багатьох випадках я відчував себе іншим, виключеним. Тоді очевидно, як у моєму випадку, якщо такий стан зберігається роками, десятиліттями, людина може зазнати дуже серйозних психічних травм. Звичайно, важливо пам’ятати, що, хоча хворі діти не можуть переконатися, що вони хворі, люди з надмірною вагою опиняються в цій ситуації здебільшого через власний спосіб життя та неправильні рішення. Я не вибачаюся, я знаю, що це не мої гени, які погані, і мої кістки не важкі. Я просто не повинен був з’їсти шоколадку для цього сомло вчора.

Як ви почувались через деякий час, зіткнувшись з тим, що ви вже не просто бігаєте за себе, а бігом ви також надихаєте інших людей, можливо, вам потрібно допомогти їм у тренерському нагляді?

ДК: Це був довший процес, але, можливо, перший такий момент настав, коли я зміг особисто познайомитись із кількома своїми послідовниками на бігу. До того часу я читав лише їх дописи, але просто не міг пов’язати з ними обличчя чи людей. Тоді наша спільнота бігунів DK також розбухла у Facebook, на той момент ми були першою справжньою угорською біговою групою.

новини

Сьогодні ви працюєте професійним тренером. Ви можете сказати мені трохи про це?

ДК: Більшість моїх тренерських робіт - це профілактика. Більшість людей відчувають швидкі успіхи, коли починають бігати. Саме тоді їх перемикають занадто високо і отримують травми. Для мене, як тренера, моєю роботою є приділяти принаймні стільки уваги своїм бігунам при дотриманні днів відпочинку, як і під час підготовки до марафонів.

У попередньому інтерв’ю ви сказали: "Рідко коли я бігаю на пробіжку". Як ви вважаєте, що важливо в житті вибирати речі не для себе, а завжди для чогось іншого, для вищої мети?

ДК: Я особистість, яка потребує цілей. Я думаю, це сукупно вірно для бігу. Протягом 4-5 тренувань на тиждень, просто для задоволення від бігу, ніхто так не прагне закінчити термін дії. Зараз, наприклад, той факт, що я за півтора місяці візьму участь у 12-му Супермарафоні Спурі Балатон, дає мені величезний поштовх. Людина зношується без цілей.