Я не перебільшую, це справді одна найкращий білковий коктейль, що я коли-небудь смакував! Спробуйте приготувати цей освіжаючий протеїновий коктейль мокко на сніданок у спекотний літній день, і ви побачите, що світ відразу стане гарнішим. Це напевно розбудить вас до нового успішного дня.
Якщо білковий коктейль є частиною вашого сніданку, цей рецепт фітнес-мокко-шейку, безсумнівно, дуже вас порадує і одночасно зарядить енергією. Не пийте білки та каву окремо, заощаджуйте час і пийте їх відразу в цьому фантастичному коктейлі. Приготуйте улюблену каву та додайте найкращий шоколадний білок. Харчові цінності цього напою в основному залежать від використовуваного білка.
Ви також можете насолодитися цим коктейлем ще до тренувань. Доведено, що кава позитивно впливає на організм і допомагає в тренуванні. Саме тому, окрім білкових напоїв та батончиків, зараз все більше тренажерних залів пропонують каву. Білки, навпаки, підходять для сніданку, оскільки надовго насичують і проганяють почуття голоду, захищаючи тим самим від небезпечних дрібних скрипів. Це особливо потрібно після тренувань, коли організм використовує ці доступні білки для регенерації м’язів. Однак кількість рекомендованої добової дози білка індивідуальна і залежить від інтенсивності тренувань та цілей, яких ви хочете досягти.