Головна/Вітаємо осінь з ідеальним силуетом!
Зараз саме час прибрати свій купальник та рушник та попрощатися з літом і тими зайвими кілограмами які вітають з нами осінь.
І, незважаючи на операцію в бікіні та всі наші зусилля, щоб розпочати літо з ідеальним силуетом, найтепліший сезон року зазвичай супроводжується днями дозвілля, відпочинку та, чому б не сказати, кулінарними надмірностями, які зазвичай проявляються в нашому тілі у вигляді жиру.
На щастя, повернення до рутини також має свою хорошу сторону, і прихід осені - ідеальний час для цього відновити здорові звички і знову подбати про себе.
З нашої клініки, звичайно, ми хочемо допомогти вам відновити прекрасну фігуру, яка супроводжувала вас три місяці тому. Пора зайняти a здорове та збалансоване харчування і знову займатися фізичні вправи, в ідеалі - щодня. Пам’ятайте, що необов’язково відвідувати тренажерний зал, існує велика кількість вправ, які ви можете практикувати вдома або на відкритому повітрі, головне - наполегливість.
Щоб досягти своєї мети, ми також повинні попрощатися з надмірностями, Для цього може бути дуже корисним планувати щоденне меню щотижня, оскільки таким чином ми будемо легше уникати пропуску дієти. Подбайте про порції, не пропускайте жодної їжі, мінімізуйте споживання алкоголю або напоїв із надлишком цукру і, звичайно, забудьте про промислову випічку. Не забувайте, що ключовим є отримання ідеальний баланс між споживаним організмом та витраченим.
Якщо скинути кілограми все-таки набагато складніше, ніж набрати їх, і ви не бачите себе в силах вирішити це завдання наодинці, пам’ятайте, що ви можете звернутися до професіонала щоб допомогти вам досягти вашої ідеальної ваги.
У клініці доктора Карвахаль ми пропонуємо вам різні послуги, які допоможуть вам досягти ваших цілей. Наші персоналізовані програми з питань дієти та харчування допоможуть значно полегшити цей процес.
Знання пацієнта, адаптація дієти до його особистих особливостей, супровід і консультування протягом цього періоду є ключовим для досягнення задовільних результатів.
Завдання, яке ми переслідуємо, - допомогти нашим пацієнтам знову почувати себе комфортно і відновлювати свою ідеальну вагу, завжди природним, контрольованим способом і без ризику для здоров'я.
Пора йти! Ви можете піти з нами?