Отруєння водою може статися, коли хтось п’є стільки води, що поживні речовини в їх організмі розбавляються до такої міри, що вони більше не можуть виконувати свою роботу в організмі.

отруєння

Отруєння водою розвивається, коли баланс натрію в організмі порушується раптовим вживанням великої кількості води. Це характерно для компенсації втрати рідини після фізичних вправ, але може бути спричинено фоновою проблемою зі здоров’ям.

Коли вміст натрію в крові занадто низький, їх клітини не функціонують належним чином, і це викликає потовиділення. При хронічній водної інтоксикації (іпонатріємія) рівень натрію поступово знижується, занадто низький протягом днів, а симптоми слабкі. У разі гострої водної інтоксикації рівень натрію раптово падає з дуже важкими симптомами, набряком мозку, комою і, можливо, смертю.

Які симптоми вказують на отруєння водою?

Можливі ускладнення

Причини отруєння водою

Натрій - головний компонент організму. Це тип електроліту, який використовується організмом для передачі повідомлень між клітинами та регулювання кількості рідини в клітинах та навколо них. Він також підтримує кров'яний тиск і сприяє плавному проходженню сигналів, необхідних для руху м'язів.

У нормальних умовах плазма містить 136 і 145 мЕг/л натрію. Гіпонатріємія - це коли рівень натрію в крові опускається нижче 135 мЕг/л. У цьому випадку клітини намагаються підвищити рівень натрію в рідинах організму, поглинаючи величезну кількість води. Це призводить до набухання клітин до гігантського рівня. Це особливо небезпечно, якщо це відбувається в мозку, оскільки він не може далі розширюватися через череп, тому тиск у воді може надзвичайно зростати в ньому.

Отруєння водою найчастіше трапляється тоді, коли ми раптово багато п'ємо або коли маємо захворювання, яке заважає організму виводити воду. Існує кілька різних причин порушення іонного балансу в організмі:

  • розлад водного балансу внаслідок деяких захворювань (наприклад, раку),
  • певні ліки (наприклад, діуретики, антидепресанти, знеболюючі засоби),
  • через значну крововтрату;
  • споживання великої кількості води під час фізичних вправ (оскільки ми втрачаємо багато натрію через потовиділення, споживання занадто багато води в цей час порушує іонний баланс організму);
  • гормональні зміни, спричинені порушенням функції наднирників. або спричинені низькою функцією щитовидної залози;
  • дисфункціональний синдром антидіуретичного гормону (при якому занадто високий рівень гормону затримує рідину в організмі, замість того, щоб виводитися із сечею);
  • полідипсія, стан, при якому відчуття спраги набуває надмірних масштабів з подальшим споживанням важкої рідини;
  • сильна блювота, при якій організм втрачає велику кількість рідини;
  • зневоднення,
  • дієта з низьким вмістом натрію,
  • проблеми з нирками, при яких організм не в змозі злити накопичену воду;
  • вичерпна серцева недостатність, при якій організм затримує рідину.

Фактори ризику

  • Вік: Низький рівень натрію частіше зустрічається у літніх людей.
  • Ні: захворювання частіше зустрічається у жінок.
  • Дієта: дієта з низьким вмістом натрію, особливо у поєднанні з діуретиками, збільшує ризик розвитку захворювання.
  • Інтенсивний бодінг
  • Клімат: ті, хто не звик до занадто спекотної погоди, можуть втратити багато натрію через посилене потовиділення.
  • Хвороби, що впливають на водний баланс організму

Лікування отруєння водою

Якщо у вас є отруєння водою, спричинене хворобою або ліками, ваш лікар запропонує зменшити споживання рідини, щоб збільшити рівень натрію в крові.

Якщо у вас гостра водна інтоксикація, потрібно набагато більш агресивне лікування:

  • внутрішньовенна рідина, що містить електроліти,
  • ліки для лікування симптомів отруєння водою (головний біль, блювота тощо);
  • ін'єкції гормонів (наприклад, при хворобі Аддісона).

Як запобігти розвитку отруєння водою?

  • Під час тренування їжте спортивний напій, збагачений електролітами!
  • Під час фізичних вправ пийте лише стільки води, скільки втратите через потовиділення. Ніколи не вживайте більше 8 дл рідини на годину під час тренування!
  • Вода необхідна для збереження здоров’я вашого тіла, тому подбайте про необхідне щоденне споживання рідини, але не перестарайтеся.!

Рекомендація до статті

Спокій важливий, але також можуть знадобитися ліки.

Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Залишені в машині дезінфікуючі засоби для рук на спирту можуть бути небезпечними, заявив парламент Міністерства інновацій та технологій (ITM).

Розрив печінки називається розривом запасу печінки. Що може спричинити це? Які ваші симптоми? Як впоратися?

Заміна рідини важлива, особливо в спеку сьогодні - це майже всі знають. Однак думки щодо цього вже розділені.