Гіпноз може бути одним із найпотужніших інструментів для дільничних лікарів для мобілізації сили самовідновлення пацієнтів. Лоуренс Шугарман, колишній президент Американського товариства медичного гіпнозу, який працює педіатром, також аналізує механізм дії.

online

Незважаючи на те, що ми всі використовуємо метод щодня, в більшості випадків це насправді не дуже добре, каже Сугарман, який сказав New Scientist, що гіпноз також може підняти охорону здоров'я на новий рівень. Це пов’язано з тим, що більшість проблем, на які скаржиться лікарі, мають також психофізіологічну складову (я можу сказати вам, як вилікуватися за допомогою гіпнозу). Добре відомо, що напр. синдром подразненого кишечника, мігрень, симптоми, пов'язані з тривогою, або здатність деяких людей протистояти дії найефективніших ліків.

І лікарі могли б допомогти своїм пацієнтам використовувати саморегуляцію з правильною метою, говорить педіатр, який в даний час є директором Центру прикладної психофізіології та саморегуляції в Нью-Йорку.

Опановуючи клінічний гіпноз, лікарі дізнаються, як інтерпретувати невербальні сигнали та як зміцнити впевненість пацієнта, як підвищити емпатію та як покращити спілкування, щоб вони могли передавати своїм пацієнтам, як контролювати тіло і розум. І все це значно покращує охорону здоров’я.

Чому тоді вони не застосовують гіпноз набагато більше і більше людей на практиці? Частково тому, що більшість людей не усвідомлюють, що насправді є гіпнозом, багато хто з них думає про циполу Томаса Манна лише як про слово.

За словами Лоуренса Шугармена та його колеги А. Е. Надії, гіпноз - це не що інше, як набір навичок та знань, які ми можемо використовувати для впливу на людей («Орієнтуючий гіпноз», «Американський журнал клінічного гіпнозу»), оскільки ми можемо інтерпретувати, що їх вираз обличчя, постава, їх використання звуку чи метафори. Гіпноз - це не терапія, а швидше різновид терапевтичного ставлення.

При психоаналізі чи когнітивно-поведінковій терапії найбільшим терапевтичним ефектом є те, що хтось слухає пацієнта, тоді як це лише частина набору інструментів гіпнозу. Під час гіпнозу найголовніше, що в транс-стані людина здатна вчитися дуже інтенсивно, активізується пластика мозку, функціонування вегетативної нервової системи зміщується в парасимпатичний напрямок, увага зосереджена. "Гіпнотик" транс - і навіть транс-стан може статися, коли хтось займається йогою або молиться).

Гіпноз, як частина системи інструментів, що впливає на людей, - це також наша здатність розпізнавати та пропагувати транс-стан, що необхідно, оскільки ми можемо навчитися чому-небудь ефективніше в транс-стані. Звітуючи про власну професійну кар’єру, Шугарман розповідає, що 20 років пропрацював дільничним педіатром, протягом якого він був шокований, побачивши, як багато психофізіологічних проблем, що виникли на практиці, були проігноровані під час навчання. "Ми дізналися лише про те, що ми можемо допомогти дітям, не було жодного слова про те, як навчити їх, як вони можуть допомогти собі".

Чи можливо, що гіпноз насправді є плацебо, яке не обдурює пацієнта? Гіпноз насправді не є плацебо, а способом опосередкування ефекту плацебо: ми спілкуємося з пацієнтом і використовуємо силу кондиціонування, очікувань та соціальних відносин, щоб змінити свою фізіологію - таким чином, що раніше пацієнт думав, що лише зовнішня вплив може це зробити. Якщо пацієнт дізнається, що не тільки зовнішні впливи - напр. таблетки або терапевта - в результаті певної зміни ви можете самостійно здійснити ефект. Тож ми викликали ефект плацебо, не використовуючи плацебо. Це пояснюється тим, що гіпноз - це не плацебо, що не містить шахрайства, а саме антиплацебо, протилежне зовнішньому приписуванню.

Гіпноз також може підвищити ефективність інших методів лікування. Мета-аналіз, що підсумовує результати 18 досліджень, показав, що лікування хворих на ожиріння з використанням когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) набагато ефективніше, коли КПТ поєднується з гіпнозом, особливо в довгостроковій перспективі, оскільки КПТ у поєднанні з гіпнозом продовжує худнути після припинення лікування (Кірш та ін., Гіпноз як доповнення до когнітивно-поведінкової психотерапії: мета-аналіз; Журнал консалтингової та клінічної психології). Інше дослідження показало, що КПТ у поєднанні з гіпнозом також лікує депресію ефективніше (Alibhai et al., Когнітивна гіпнотерапія депресії: емпіричне дослідження; Міжнародний журнал клінічного та експериментального гіпнозу).

Гіпноз можна застосовувати як самостійно, так і навіть постійно, але в більшості випадків це дуже погано. Це пов’язано з тим, що більшість людей говорять собі, наскільки незграбними, якими ледачими, наскільки вони заслуговують на свою невдачу чи погане поводження, наскільки вони талановиті тощо. Інтенсивна можливість навчання, яку надає стан трансу, не повинна використовуватися для такої нісенітниці, вважає педіатр.

Клінічний гіпноз - це метод, який ми використовуємо, щоб допомогти нашим пацієнтам модифікувати власний самогіпноз, допомогти їм зрозуміти, що насправді є трансформацією, і завдяки клінічному гіпнозу ми використовуємо інтенсивність наших стосунків, щоб навчити пацієнтів користуватися власною трансплантацією. здібностей.