Ідуть роки, шкіра стає більш сухою, нееластичною, в’ялою, тоншою і зморшкуватою, її колір зникає, на ній з’являються пігментні плями та інші зміни. Це природні процеси - але цілком природно, що ми хочемо якомога швидше протистояти їм.
Наш найбільший поверхневий та найбільш вражаюче старіючий орган - це шкіра. На зовнішній шар, епідерміс, безпосередньо впливає згубний вплив зовнішнього світу: радіація, тепло, потертості, хімікати, алергенні частинки пилку, косметика. Через оновлення клітин шкіри більшість шкідливих наслідків не залишають слідів принаймні на короткий час, проте ми перебуваємо в гіршій шкірі у віці 80 років, ніж у віці 20, 40 або 60 років. Старіння шкіри можна уповільнити насамперед, уникаючи несприятливих впливів на навколишнє середовище.
З віком ми споживаємо все менше рідини, а здатність шкіри затримувати воду також зменшується. Зниження вироблення колагенових волокон і погіршення обміну речовин між шарами шкіри також сприяють витонченню шкіри. Гормональні перетворення та «втома» потових та сальних залоз у шкірі також відіграють певну роль у висушенні шкіри. Добре зволожена шкіра гладка і оксамитова, суха шкіра може потріскатися, свербіти, легше пошкоджуватися та інфікуватися. Сухість шкіри з’являється на гомілці та передпліччі якомога швидше. Ми можемо захистити від нього, вживаючи велику кількість рідини, зволожуючи повітря, використовуючи зволожуючий крем/мазь/розчин. Увага: часті, тривалі купання не зволожують, а сушать шкіру! У жінок заміна естрогену після менопаузи запобігає висиханню, витонченню шкіри, але не без ризику, тому таке лікування можна проводити лише з поважних причин та протягом обмеженого часу.
Бліда шкіра, "пігментні плями"
Ороговілі, відмираючі клітини верхнього шару шкіри постійно відштовхуються від шкіри і замінюються новими клітинами з глибоких шарів шкіри. У літньому віці оновлення клітин сповільнюється - це причина того, що колір шкіри характерно змінюється, втрачає життєву силу і стає більш нерівномірним. Крім того, на шкірі може з’являтися безліч коричневих, схожих на веснянки «старих плям», переважно на ділянках тіла, що піддаються сонячному світлу: руках, обличчі, шиї, зоні декольте. Вицвілий колір шкіри є загальною рисою старіння, але на це можуть добре впливати косметичні процедури. З іншого боку, старі плями легше запобігти, ніж зробити невидимими. Будьте обережні, щоб не піддавати шкіру надто сильним сонячним променям: коли ви перебуваєте на відкритому повітрі на сонці, завжди захищайте себе від ультрафіолетових променів сонця, одягаючи довгий вільний одяг і широкополу шапку, і нанесіть сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом дії. до незахищеної шкіри. З подібними запобіжними заходами інші вікові ураження шкіри - напр. актинічний кератоз, сонячне лентіго - також можна запобігти, не кажучи вже про добре проліковані та менш проліковані форми раку шкіри.
В'яла, зморщена
У старінні шкіри змінюється структура і вироблення основних сполучнотканинних білкових волокон, колагену та еластину. Через це шкіра втрачає свою еластичність, що може бути помітними ознаками обвисання шкіри обличчя, корпусу, звисання повік і мішків під очима. Зморшки також найбільш помітні на шкірі обличчя. Деякі зморшки шкіри обличчя розвиваються з анатомічних причин, наприклад по обидва боки вздовж носа та навколо рота, інша частина закарбована в обличчя завдяки мімічним рухам лицьових м’язів. Раптова втрата ваги на тулубі та кінцівках також допомагає шкірі обвисати і зморщуватися. Зморшки та в’ялі шкірні складки з’являються повільніше на шкірі, захищеній від сильних сонячних променів, і наша шкіра також цінує, якщо ми можемо уникнути більших коливань ваги