очищення

Перш за все, овес має природну цінність у сорбенті, який допомагає виводити різні шлаки та токсини. Недарма суп широко використовується при отруєннях, а вівсяна каша - це продукт, який слід рекомендувати навіть при важких харчових отруєннях та шлунково-кишкових розладах.

Ми також очищаємо організм вівсом в домашніх умовах

Очищення організму вівсом, переважно у вигляді супів та настоїв, показує:

  • при лікуванні харчових отруєнь;
  • при лікуванні загальної інтоксикації;
  • при лікуванні розладів травлення різної етіології;
  • є профілактичними засобами для очищення токсинів і шлаків в організмі, зниження рівня холестерину;
  • у разі схуднення.

Специфічних протипоказань до вівса немає, алергічні реакції трапляються рідко. Однак властивості підшлункової залози та тривале вживання великої кількості вівсяних пластівців можуть спричинити роботу кишечника. Також слід бути обережним при каменях у жовчному міхурі та важких захворюваннях печінки та нирок.

Рецепти загального очищення організму вівсом

Миючі засоби, що використовуються для приготування вівса, рекомендують приймати нарізаний овес, оскільки він містить значну кількість поживних речовин не тільки в зернах, але і в шкаралупі. Перед приготуванням овес слід ретельно промити (5-7 разів).

Вівсяний відвар для очищення організму

  • овес - 200 г;
  • вода - 1 літр.

Виробництво та застосування

Помістіть овес у досить товсту сковороду, закрийте кришку та витримайте на повільному вогні приблизно Протягом 2 годин. Овес вариться не так сильно, як на пару. Коли зерно стає м’якшим, каструлю знімають з вогню, відвар для охолодження, проціджений і холодний випивають з півсклянки натщесерце протягом тижня.

Очищення вівса від вівса

  • овес - 1 пляшка;
  • вода - 2 склянки.

Виробництво та застосування

Овес з холодної, кип'яченої води, закрити і залишити на добу, після чого процідити. Давати настій 30-40 хвилин тричі на день по склянці перед їжею. Рекомендується використовувати цей настій 3-4 рази на день по 400 мл протягом 14 днів для очищення кишечника.

Виробництво вівса в термосі

  • овес - 1 пляшка;
  • вода - 1 літр.

Виробництво та застосування

Овес з нього в термосі, відварити в гарячій воді і залишити на 12-16 годин, потім процідити, обережно звільнивши зерно. Готовий до вживання рівними порціями протягом дня. Овес за термічно приготованими властивостями не відрізняється від бульйону, але це полегшує його, багато хто воліє використовувати для очищення організму.

Для очищення вівса для очищення печінки

  • овес;
  • вода.

Виробництво та застосування

Овес заливають водою у пропорції 1:10 і прилипають добу. Готовий до вживання, півсклянки перед їжею. Цей рецепт має переважно жовчогінну дію.

  • Очищений овес або вівсянка - 300 г;
  • кефір - півсклянки;
  • сметана - 1 ст.
  • вода - 2 літри.

Виробництво та застосування

Інгредієнти змішують, поміщають у пляшку і дають настоятися 2-3 дні при кімнатній температурі. Горщик не потрібно закривати, лише накрити марлею або серветками. Ферментовану суміш фільтрували, кип’ятили, охолоджували і зберігали в холодильнику. Желе або половина склянки перед їжею або невеликими порціями протягом дня. Добова доза становить 1 флакон.

Цей рецепт очищення вівса, хоча його можна застосовувати для всього організму, є найбільш ефективним для очищення печінки.