Вага тіла, спорт, споживчі методи

овочеві

Всі 81 учасник дослідження (майже три чверті з них жінки) мали метаболічний синдром. Це стан включає різноманітні фактори ризику, включаючи велику жирову прокладку в животі, високий кров’яний тиск, високий рівень цукру в крові та холестерин. За підрахунками, бл. Така комбінація ризиків присутня у 47 мільйонів американців, що робить їх більш схильними до розвитку діабету та серцевих захворювань.

Крім того, їх випадковим чином відбирали, щоб уникнути вживання овочевих соків з низьким вмістом натрію та високим вмістом калію та вживати 1 або 2 склянки цього щодня протягом 12 тижнів. Споживачі овочевого соку, крім того, що втрачають більше за 12 тижнів, частіше дотримуються рекомендованих 3-5 порцій овочів на день. Вони також споживали більше вітаміну С і калію, зменшуючи загальну кількість споживаних вуглеводів. Дієта та вага - це два найважливіші фактори, які можна змінити при лікуванні метаболічного синдрому. Овочевий сік є дуже хорошим рішенням і полегшує заповнення прогалини.