Активізуючи коричневу жирову тканину організму, ви можете втратити до 4 фунтів на рік - не менше їсти і більше рухатися.

Донедавна вчені вважали, що у дорослих немає коричневої жирової тканини. Наскільки нам відомо, ця тканина необхідна для немовлят, щоб зігріти тіло, і в міру збільшення кількості м’язової тканини коричнева жирова тканина поступово всмоктується.

тканину

Однак у недавньому випуску журналу "New England Journal of Medicine" кілька статей стверджують, що більше половини дорослих людей мають достатньо коричневої жирової тканини в організмі, щоб спалити значну кількість жиру - якщо це якось активується.

Наприклад, фінські дослідники вимірювали кількість коричневої жирової тканини у п'яти юнаків. В одного чоловіка було виявлено 60 грамів коричневої жирової тканини, які, за їхніми підрахунками, могли спалювати чотири кілограми жиру на рік, якщо тканина могла активуватися щонайменше до 50%.

Було виявлено, що у дорослих також була коричнева жирова тканина, коли вона порушувала сканування ПЕТ. Це пов’язано з тим, що активована коричнева жирова тканина яскраво світиться на зображеннях, що значно ускладнює аналітику пошук поразки, яку він шукає. Під час досліджень було кілька спроб придушити функцію коричневої жирової тканини.

У міру вивчення властивостей спеціальної тканини було виявлено, що вона ближча до м’язової тканини, ніж до жирової. І тепер також ясно, що в організмі можна виробляти коричневу жирову тканину.

Як це працює? Коричнева жирова тканина активується, коли нам холодно. Він спалює жир як паливо, це дуже ефективний процес, який виділяє тепло і споживає багато жиру.

Також було доведено, що коричнева жирова тканина менше страждає ожирінням у людей, чоловіків та людей похилого віку, і менш помітна у осіб з підвищеним рівнем цукру в крові. Вони чітко підтверджують зв’язок між активністю коричневої жирової тканини та станом здоров’я.

На підставі досі отриманих результатів можна припустити, що принаймні половина людей має 10 грамів коричневої жирової тканини лише на висоті шиї, де цю тканину виявити найпростіше.

За повною активністю, за оцінками, 50 грамів коричневої жирової тканини вже можуть бути відповідальними за п'яту частину споживання енергії в спокої, яке відбувається за рахунок спалення практично чистого жиру.

Дослідники роблять висновок, що якщо корисна жирова тканина якось активується, це матиме значний вплив на розвиток епідемії ожиріння. Оптимістично, що нещодавно було виявлено білок BMP7, який стимулює ріст коричневої жирової тканини і, отже, може стати новою мішенню у боротьбі з ожирінням.