Спочатку це може здатися дивним поєднанням, але я настійно рекомендую його. Легко зробити, бадьорить і освіжає. Одноразова порція салату багато білка, Ви можете отримати омега-3 жирні кислоти та хороші вуглеводи.

салат

Я люблю * грайливі салати * та їжу, як ви могли помітити з моїх рецептів. Але цей салат - один із усіх моїх улюблених. Подавати в листі салату або більших скибочках яблук. Іноді я готую його на обід, іноді на вечерю, а також це може бути добре для школи чи робочої закуски.

Це простий салат за кілька хвилин ви можете підготуватися, просто змішайте всі інгредієнти, і все готово. Додайте трохи горіхів або сухофруктів (наприклад, ізюму та чорниці), але ці необов’язкові інгредієнти не входять до складу харчових цінностей. А якщо ви віддаєте перевагу більш характерним смакам, додайте чорний мелений перець за смаком.

Спробуйте це корисний овочевий салат з тунця, Думаю, вам теж сподобається.