Це дуже хороший маленький, легкий рецепт салату. Я часто готую його із стравами з барбекю, будь то м’ясо чи сир, і зараз я помітив, що досі не писав рецепту, тому зараз швидко наважую, щоб ви могли це зробити і ви.
Інгредієнти:
- 1 кухоль булгур
- 2 кружки гарячої води
- 2 зубчики часнику
- 1 зміїний огірок
- 1 капустяний перець
- половина головки салату айсберг
- Свіжовичавлений сік половини лимона
- 1 чайна ложка оливкової олії
- Сіль за смаком і свіжомелений строкатий перець
Підготовка:
Я смажу булгур на невеликій кількості олії, через кілька хвилин заливаю водою, додаю подрібнений часник, солю, кип’ятя, потім накриваю кришкою і готую до м’якості в рятівному полум’ї, то я даю йому охолонути.
Огірок я нарізаю невеликими кубиками, перець рубаю тоненькою соломкою, салат на будь-який розмір, кладу його в миску, скроплюю оливками, лимонним соком, сіллю, перцем, змішую з булгуром і подаю з сиром або м’ясом.
- Рецепт болгарської ковбаси з овочами
- Болгарські овочі замість рису та картоплі - Їжте цей гарнір, якщо хочете схуднути - Рецепт Феміна
- Я бачу необмежені можливості в зелених листових овочах та салатах
- Спагеті з цільної пшениці з соусом з овочевих паст - RAKders
- Смажена баранина з овочами - Рецепт Феміна