• Новачки
  • Дієти
  • Рецепти
  • Плани тренувань
  • Стек вправ
  • Жінки та фізичні вправи
  • Словник культуриста
  • Блог Душана Бура

Овочі на грилі

Нам потрібно:

грилі

Спеції для овочів

Підхід:

У мене була морква, цвітна капуста та брокколі як заморожена суміш, ви можете сміливо вживати свіжу. Якщо ви вирішили заморожені овочі, їх слід прокип’ятити протягом 2-3 хвилин перед тим, як перейти на сковороду. Кабачки, перець та баклажани наріжте четвертинками і викладіть у миску. Посипте спеціями овочі та додайте 1PL олії. Перемішайте і дайте йому відпочити принаймні 15 хвилин. Розігрійте сковороду-гриль і дуже обережно натріть олією. Вилийте всі овочі і повільно перемішуйте до смачного смаження. В кінці ми можемо додати шматочок вершкового масла і востаннє перемішати.

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.

Категорії

  • Новачки
    • поради для початківців
    • вправи та тренувальні поради
    • поради щодо набору м’язів
  • Відгуки про харчові добавки
  • Дієти
  • Їжа
    • Рецепти
  • Словник культуриста
  • Спортивні особистості
  • Новини спорту
  • Жінки та фізичні вправи
  • Бойові види спорту
  • Плани тренувань
    • об'ємні
    • сили
    • початківці
  • БЛОГ БРАНІСЛАВА НАРОЖНЯ
  • Блог Душана Бура
  • Ми створюємо для вас плани навчання та меню
  • Новини на zaciatocnici.sk
  • Стек вправ
    • Грудна клітка
      • верхня частина
      • Середня частина
      • Нижня частина
    • Назад
    • Стегна
      • Квадрицепс
      • Підколінні сухожилля
    • Телята
    • Дупу
    • Плечі
    • Трицепс
    • Живіт
Останні статті
Автомобілі на продаж

Ми пропонуємо на продаж кілька легкових автомобілів

Перехідник для щиколотки - рожевий

Посилений адаптер щиколотки також може бути використаний на зап'ясті ...