Хоча природні джерела вітамінів для зміцнення імунітету, звичайно, є основою, доповнення їх у вигляді харчових добавок, безумовно, не повинно бути шкідливим, особливо в зимові місяці. Найбільш рекомендованими харчовими добавками в зимові місяці є:
Вітамін С - Це важливий антиоксидант, який захищає тканини організму від впливу вільних радикалів та старіння. Це підвищує захисні сили організму проти інфекційних та вірусних захворювань. Це добре діє при перших ознаках застуди. Це допомагає лікувати кровоточивість ясен та багато інших.
Вітамін D3 - Вітамін D Він має велику кількість функцій в організмі людини. Дуже часто рекомендується, як організм виробляє вітамін D із холестерину внаслідок дії ультрафіолетових променів B сонця на шкіру. Однак дефіцит вітаміну D зачіпає майже 50% населення світу. (1.) Дослідження, проведене у Словаччині, показало нестачу вітаміну D у 41% (2.) Цей вітамін існує у двох формах, D2 та D3. У людини вітамін D3 синтезується під дією УФ-випромінювання на шкіру, тому D3 є найбільш природною формою цього вітаміну. В даний час його регулярне вживання також рекомендується у зв'язку із захворюванням для нового коронавірусу завдяки його здатності полегшувати перебіг захворювання. Більше інформації про вітамін D тут.
Шийка як заміна драпіровки взимку - це також практична річ, яка може допомога перед застудою, що може послабити імунітет.
Де робити покупки ?
Він використовуватиме Інтернет-магазини для отримання якісних харчових добавок у словацькому магазині uber-nutrition.sk. Вітамін С 1000 мг 90 таблеток тепер можна безкоштовно замовити в дії 2 + 1 тут, за посиланням.
Ви можете замовити якісну таблетовану форму вітаміну D3 за посиланням тут.
У магазині ви знайдете якісні та зручні хустки різних кольорів за ціною € 7,90 - Спортивна хустка
• Більш вузький зріз - не ковзає з обличчя.
• Зшитий верхній і нижній рубчик для кращого зчеплення з обличчям.
• Якісний матеріал - еластичний текстильний поліестер середньої товщини з мікроволокна.
• Захищає дихальні шляхи від пилу, мікрокапель у повітрі, які можуть передати хворобу.