vital

Ароматерапія, біосануна, спа, обгортання тіла? Яка різниця між ними, що насправді охоплюють екзотичні терміни? Ми стикаємось із ними щодня, але оздоровчий словник нижче допоможе вам впорядкувати найважливіші поняття.

Ароматерапія
Застосування ефірних масел в терапевтичних або косметичних цілях, які також можуть бути використані для лікування різних захворювань. Будь то запалення, стрес, скарги на шкіру, головні болі, занепокоєння, застуда, концентрація уваги або статева дисфункція, зміцнення імунітету, вони завжди можуть допомогти.

Бальнеотерапія
Цілюща дія термальних вод охоплюється спеціальним терміном, який також включає санаторно-курортні процедури, фізіотерапію, газовані ванни, грязьові процедури, інгаляції та різні лікувальні засоби. Застосовується для лікування багатьох скарг: захворювань органів травлення та обміну речовин, хвороб серця та кровообігу.

Біосауна
Він ніжний, «прохолодніший», ніж фінська сауна, оскільки «лише» 40-60 градусів. Його корисний ефект включає детоксикацію, підвищення імунітету або зменшення артриту, наприклад. Розслабленню в біосауні часто сприяє звук, світло або ароматерапія.

Обгортання тіла
Обгортання для тіла рекомендується в першу чергу тим, хто хоче схуднути. Під час процесу крем, що викликає анемію, втирається в тіло, а потім обмотується спеціальною компресійною плівкою, таким чином досягаючи своєрідного ефекту сауни. Під час цього жир спалюється, детоксикація ефективна, сполучні тканини стають твердішими, лімфатичний кровообіг прискорюється, целюліт також ефектно зменшується.

Грязьова ванна
Це не те саме, що грязьовий пакет, оскільки це робиться у ванні з ванною (зазвичай грязь змішується з лікувальною водою) і впливає на все тіло, тоді як пакет впливає лише на оброблену частину тіла. Він має знеболюючу, протизапальну та дезінтоксикаційну дію.

Крижана сауна (кріосауна)
Терапія холодом проводиться при температурі від мінус 120 до мінус 170 ° С протягом 1-3 хвилин, що може бути ефективним способом поліпшити обмінні процеси, зробити шкіру більш еластичною та підвищити рівень толерантності до болю, але лікування може також допомога в спортивній медицині та схуднення.

Купірування
Під час лікування за допомогою скляного дзвоника створюється вакуум на поверхні шкіри, який стимулює крово- та лімфатичну циркуляцію та покращує надходження кисню та метаболізм сполучної тканини. корисний метод, якщо гість хоче позбутися токсинів, що накопичилися в їх тканинах.

Самостійність
Це спосіб життя, який досягає бажаної гармонії шляхом саморозвитку, формування душі, образу себе. Це надзвичайно важливо для здоров’я, оскільки багато неприємні захворювання можуть бути спричинені психічними проблемами.

Душевність
Він відноситься до психічної та духовної стабільності, гармонії, здоров’я, і був винайдений насамперед для полегшення менеджерів. Замість того, щоб підтримувати тіло, основна увага приділяється парі душі та духу, мета полягає в тому, щоб мати можливість успішно управляти навантаженням на них.

Сольова терапія
Кристали солі можна вдихати в соляному нагрівачі, камері або печері. Корисна процедура при алергічних та респіраторних захворюваннях, але сіль також може допомогти проблемам шкіри та суглобів, а також може бути успішно використана для детоксикації, релаксації та зняття стресу.

Спа-центр
Цей термін стосується сучасної культури купання, невід’ємної частини оздоровчого туризму, і зосереджується не на лікуванні встановлених захворювань, а на практиках збереження здоров’я. Крім того, спа-центр включає численні косметичні процедури, спортивні та фітнес-заходи. Гасла для спа-центру: розслаблення, занурення, омолодження, баланс та задоволення.

Оздоровчий
Оздоровчий поєднує розслаблення та розваги зі здоров’ям. Слово охоплює спосіб життя, який прагне створити збалансоване, щасливе та здорове життя. Оздоровлення - це меседж: розважайся і будь здоровим!