таке

Сонце, вода, прохолодно. Найприємніша пора року приносить повні басейни та людей, що кишать берегами озера.

Озеро або басейн?

Мікози, застуда, запалення сечового міхура, кишковий дискомфорт, проблеми, викликані грибковими захворюваннями. Це звучить майже загрозливо, і ми згадали лише деякі ризики, які чекають на відвідувача літніх басейнів чи природних озер.

Чи вплинуть ці ускладнення на вас, залежить від кількох факторів. Організм з нормально функціонуючим імунітетом повинен протистояти підводним каменям, але часом буває недостатньо, і проблема у світі.

В загальному, якщо ми вибираємо між басейном та озером, безпечніше відвідати природну акваторію. Озеро, як і море, має власну фільтруючу здатність через гравій та пісок, тому бактерії тут присутні в меншій кількості.

Концентрація людей біля озер також нижча, що підвищує гігієну такого відвідування. Однак, якщо ви вирішили поплавати в озері, переконайтеся, що в даному році відбувся професійний водний огляд та результати були задовільними. Ви ризикуєте появою бактерій E. coli у неперевірених водоймах, токсичні ціанобактерії та багато інших небезпечних порад.

Не потрібно турбуватися про басейни. Вони мають ту перевагу, що їх вода професійно дезінфікується. Проблема виникає при високій концентрації людей, коли гігієна різко знижується вниз. Однак перевагою є можливість користування душовими кабінами та роздягальнями, які не тільки підвищують комфорт, але також є профілактикою різних інфекцій та передачі грибків.

Лікарі для купання рекомендують купатися в озерах і басейнах до і після. Вона очищає організм заздалегідь і готує до можливого теплового шоку. Миття після купання знову змиває з шкіри будь-які бактерії та інші паразити.

Також слід звернути увагу на температуру води. Занадто гаряча вода збільшує ймовірність появи бактерій, для яких більш висока температура є райським середовищем для розмноження. Однак навіть дуже холодна вода не підходить.

У витривалих людей з цим не повинно бути проблем, але тим, хто не звик до "спартанських умов", легше застудитися. Переохолодження організму йде паралельно з його ослабленням і, отже, більшою ймовірністю проникнення бактерій через захисний бар'єр уретри та подальшої інфекції.