Як допомагає схуднення Tenuitas?
Є багато людей, які мріють про плоский живіт. Переважна більшість тих, хто посередині свого життя, колишніх вагітних жінок, пивців пива та великих поїдачів вже думали про те, щоб позбутися зайвих кілограмів. Але яка правильна стратегія позбавлення від великого животика?
Найголовніше, що схуднути неможливо, але чіткого рецепту для цього немає. Хоча хороша новина полягає в тому, що якщо ми втрачаємо вагу, перше - це зменшення кількості жирової тканини живота. Чому? Так звана вісцеральна жирова тканина, яка розташована приблизно на висоті нашої талії, набагато активніша в метаболізмі, ніж підшкірна жирова тканина, що полегшує позбавлення. Чим більше у вас надмірна вага, тим швидше ви можете активізувати розпад жирової тканини живота зі зниженням ваги, саме тому дуже товсті особи швидше досягають результатів за допомогою дієт.
Недавні дослідження показують, що дієти з обмеженим вмістом калорій, що містять цільні зерна, дають кращі результати, ніж очищені зерна. Уникання рафінованих вуглеводів і цільних зерен стимулює дію інсуліну, що полегшує звільнення жирових запасів. Чим більше шансів ми дамо вісцеральній жировій тканині, тим швидше ми схуднемо.
Рафіновані вуглеводи та зерна значно підвищують рівень цукру в крові після їжі. Після цього настає інтенсивна інсулінова реакція, яка значно стимулює відновлення жирової тканини. Однак цільні зерна покращують чутливість клітин до інсуліну, що призводить до меншого підвищення рівня цукру в крові після їжі, що впливає на жирові відкладення.
Ожиріння та животик - Міфи
Деякі джерела стверджують, що мононенасичені жирні кислоти сприяють схудненню. Це справді здорові жирні кислоти, однак вони не впливають на кількість жирової тканини живота. Так само жири, так само, кожен грам енергії містить дев'ять калорій, що більш ніж удвічі більше, ніж вуглеводів та білків.
На жаль, сотні хрускітів насправді не є ефективними, якщо ми жадаємо плоского живота. Зміцнення м’язів живота може бути ефективним, якщо м’язи живота не покриті щільною жировою тканиною: ми можемо виглядати стрункішими та спортивнішими. Але цілеспрямовані фізичні вправи не зменшують кількість жирової тканини живота. Якщо ми хочемо схуднути, нам потрібні насамперед здорове, низькокалорійне харчування та регулярні активні фізичні вправи. Чим більше ми втомлюємось від руху, тим швидше ми можемо схуднути.
Чому важливо схуднути? Зайві кілограми становлять велику небезпеку, а зайві кілограми, що зберігаються в жировій тканині черевної порожнини, представляють більшу небезпеку, ніж зайва вага під шкірою. Загальна запальна реакція в організмі також збільшує ризик багатьох захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, діабет, метаболічний синдром та інші стани.
Акупунктура вух - метод ефективного схуднення
THE Дієта Tenuitas Його програма робить особливий акцент на важливості боротьби із зайвою вагою. Цим ми досягаємо не тільки приємніших відчуттів, більшої впевненості, красивої естетичної фігури, але й серйозних результатів у профілактиці майбутніх захворювань. Тож програма схуднення - це лише початок. Однак на цьому етапі схуднення ми надаємо пацієнтам підтримку, яка повністю персоналізовано підтримує зниження ваги та подальші зміни способу життя, саме тому вона надзвичайно ефективна.
THE Дієта Tenuitas Основними елементами програми є акупунктура вух, яку за необхідності та потреби можна поєднувати з акупунктурою тіла. Під час акупунктури вух крихітні дуже тонкі голки вводяться із зовнішньої сторони вушної раковини. Це стимулює точки, які допомагають відчувати легкість і впевненість під час дієти, не відчуваючи голоду, здоров’я, без побічних ефектів. Лікування проводять два-три рази на тиждень. Це залежить від ступеня зайвої ваги. В організм не потрапляють сторонні речовини, хімічні речовини або ліки, оскільки це лікування допомагає розпочати і зміцнити власні процеси самовідновлення організму.
Перед лікуванням акупунктури вух наші пацієнти отримують оцінку стану здоров’я, під час якої складається індивідуальна дієта, яка поступово та з урахуванням потреб пацієнта веде до нового способу життя. Ця зміна способу життя допоможе пацієнтові зберегти здоров’я в довгостроковій перспективі та прожити якомога повніше життя.
Акупунктура вух є ефективним методом схуднення, оскільки вона звільняє організм від зайвих кілограмів, відновлюючи організм до стану рівноваги.
- Це допомагає схуднути безпечно і безболісно,
- значно знижує апетит,
- прискорює метаболізм, активізуючи внутрішні органи.
Акупунктуру вух можна використовувати, щоб уникнути неприємних побічних ефектів дієт, таких як.
- постійне почуття голоду
- тяга до їжі та
- напружений, нервовий стан душі.
За допомогою процедур акупунктури вух можна легко дотримуватися індивідуально налаштованої дієти, не відчуваючи відмови.
Якщо ви хочете приєднатися до нашої програми і побачите, що настав час спокійно перетворити свій спосіб життя без драматичних подій, ми чекаємо на вашу заявку