За даними ВООЗ, сім із десяти дорослих мексиканців страждають від надмірної ваги або ожиріння

За даними ВООЗ, сім із десяти дорослих мексиканців страждають від надмірної ваги або ожиріння./Фото.

Дебанхі де ла Крус Гонсалес | Новини від El Sol De La Laguna

місцеві

54-річний Хесус 'R', з дитинства, завжди був пухким, страждав від знущань протягом дитинства, юності та зрілого віку, в даний час продовжує боротьбу з ожирінням, як тільки він виграв, але повернувся більш зарядженим.

Постійні страждання, «nnoño», «свиня», «містер черевце», прикметники, до яких він звик у дитинстві та юності, деякі були оригінальніші за інших, але він чув їх знову і знову, «це було багато знущання, яке вони зробили мені в школі, на вулиці, з моєю родиною », - зізнався Ісус.

"Я ніколи не знав, чому я такий, я продовжував свою неадекватну дієту і особливо не підходив для мого віку, я ніколи не знав, як це може вплинути на мене, моя сім'я лише сказала мені" сідайте на дієту "," їжте добре ", вони обмежили мене їсти коржі, хліб чи цукор, але чим більше вони мені говорили, тим більше я робив ".

Рекомендуємо прочитати:

Що грає Примо Гарсія?

Унісеф зазначає, що 1 з 20 дівчат та хлопців у віці до п’яти років і кожен третій у віці від шести до 19 років має надлишкову вагу або ожиріння. Ситуація, яка ставить Мексику на перше місце серед дитячого ожиріння у всьому світі, проблема, яка частіше трапляється в північних штатах та в міських громадах.

Серед своїх тисяч спроб схуднути, він вдався до амінокислот, «чудодійних» таблеток, зустрічей з різними дієтологами, голковколювання, «Я схуд, але не так, як слід, крім того, що моя поведінка була дуже неорганізованою, я не міг» т із хворобою ”, зізнався Ісус.

У 29 років, маючи вагу 170 кілограмів, зі зруйнованим шлюбом, він вирішив приєднатися до групи «Ластівки анонімні», де змінив своє життя, вони прийняли його з усім і своїми поганими моделями поведінки; неврози, жадібність, обжерливість та ін.

Перший тиждень він схуд на чотири кіло, і він не міг повірити, дієта, яку надає асоціація, полягає в тому, щоб навчитися правильно харчуватися, "він їв все, овочі, м'ясо, курку, рибу, хліб", потроху розумів, як він мусив їсти, вказав Ісус.

Проходили тижні, він почав більше худнути: «Я почувався щасливим, коли досяг 150 кілограмів, втративши 20 кілограмів, міг рухатися і робити багато речей, ось коли ваша внутрішня самооцінка насправді зростає, ви починаєте любити себе "себе".

Через чотири місяці Ісус досяг своєї ідеальної ваги, 74 кілограми, зумівши втратити 96, які він мав поверх себе, "Я відчував почуття до Чаяне в той час, навіть художник починає відчувати себе, ти почуваєшся дуже добре, " він сказав.

Він протримався з такою вагою більше 10 років, і, як група сказала йому, що "ваші найкращі часи ще попереду", Ісус отримав дружину, дітей, ще кілька годин від своєї роботи вчителем, відкриття бізнесу; його життя повністю змінилося.

Він зізнався, що негативна стадія настала, коли він почав вірити, що вже "звільнився" від ожиріння, Ісус вважав, що йому більше не потрібні сеанси в групі або план харчування, і залишив Ластівки анонімними, оскільки пояснив, що вони досягають точка, яку вони називають `` некерованою '', в якій вони почуваються богами після досягнення своєї мети

“Виходячи з групи, стає важко сказати“ НІ! ”. З плином часу він почав потроху набирати вагу, спочатку кілька грамів, а потім кілограмів, поки не став некерованим, ненавмисно з’їв все і весь час.

Він пояснив, що в той момент «ти відчуваєш, що маєш диявола та маленького ангела, але диявол пропонує тобі кращі речі; Він каже вам: їжте це, чурро, пиво, свинячі шкірки, що з вами може статися? Раз на рік це не болить, і все це спадає вам на думку, і саме тоді ви не можете це контролювати, а ви просто їсти.

Через п'ять років Ісус знову досягнув 170 кілограмів, за цей час у нього розвинувся цукровий діабет 2, погана циркуляція в ногах, грижі в спині, він пройшов катетеризацію з приводу венозної недостатності і в даний час в серці є клапан; "Я ніколи не уявляв, що до мене прийде багато хвороб", - сказав він.

Йому було соромно повернутися до групи, він почувався погано вдячним Богові, своїм супутникам та собі, але врешті-решт вирішив повернутися, в даний час він схуд до 140 кілограмів, бо це цілий процес, в якому він буде продовжувати працювати все своє життя.

ОСНОВНІ ПРИЧИНИ ожиріння

Нинішній темп життя не такий, як 20 років тому, до того, як ти кудись пішов, ти користувався вантажівкою, тепер, оскільки у нас є машина, ми більше не ходимо, ми просто перестаємо там робити фізичні навантаження.

Бренда 'R', яка входить до групи `` Анонімні ластівки '', вказала на різні причини ожиріння, крім низької фізичної активності, вуличного харчування, звикання їсти речі, які не готують вдома, шкідливу їжу та ін. велика кількість споживаних - деякі причини.

З іншого боку, він зазначив, що немає жодного закладу, який би дійсно продавав здорову їжу, наприклад, у закладах вони іноді продають курячі грудки на грилі, але замість вершкового масла використовують олію, "але ви йдете з притворством, що це" здорово, '"він сказав.

Щодо звичок, які ми зазвичай вважаємо здоровими, він пояснив, що це коли люди випивають до півлітра апельсинового соку, вважаючи це корисним, однак, існує вже близько п’яти апельсинів, коли їм слід їсти лише три плоди на день, також через 15 хвилин після віджимання він втрачає свої властивості.

У квітні 2014 року в Офіційному віснику Федерації (DOF) було встановлено угоду, яка визначає керівні принципи фронтального маркування продуктів харчування та безалкогольних напоїв, а також правила наявності харчової пломби, однак нелегко зрозуміти, оскільки населення не навчене правильно їх інтерпретувати, сказала Бренда.

ЗАХВОРЮВАННЯ ХВОРОБИ ОЖИРІННЯ

Доктор Адель Чарара Еліас, президент Коледжу хірургів Ла-Лагуни, пояснив, що ожиріння та надмірна вага, на жаль, сприяють появі хронічно-дегенеративних захворювань, які впливають на якість та тривалість життя.

Він пояснив, що ожиріння - це хвороба, яка може бути фактором, що зумовлює високий кров'яний тиск та цукровий діабет другого типу, головним чином, людина, яка збільшила вагу, ризикує і більше, якщо вона має сімейну історію.

Крім того, при ожирінні підвищується рівень холестерину та тригліцеридів, тобто відкладення жиру в артеріях, де може настати момент, коли частина жиру проливається і спричиняє перешкоду в одній з прямих гілок до серця, стає фатальним фактором ризику, що може призвести до глибоких серцевих нападів.

Ожиріння йде паралельно із цукровим діабетом другого типу, високим кров’яним тиском та гіперхолестеринемією, за даними Панамериканської організації охорони здоров’я, у Мексиці 8 із 10 смертей спричинені хронічними дегенеративними захворюваннями, пов’язаними з ожирінням та надмірною вагою.