У лютому 2017 року Міжнародне агентство ВООЗ з дослідження раку та Європейське товариство з питань ожиріння звернуть увагу людей із надмірною вагою на підвищений ризик раку, пише Femina.hu.

ризик

За останні роки ряд підсумкових досліджень, що розглядають велику кількість випадків, також виявили це є зв’язок певні способи життя між частотою злоякісних новоутворень та наявністю надмірної ваги або ожиріння - сказав Femina.hu д-р. Ágnes Gajdács - лікар-обезитолог та директор MediFat. Більшість із десяти найпоширеніших видів раку можна запобігти за допомогою здорового способу життя.

Досі тривають інтенсивні дослідження з метою вивчення причин зв'язку між надмірною вагою та підвищеним ризиком розвитку раку. Найбільш вірогідною причиною є хронічне запалення низького рівня, пов’язане із збільшенням ваги в організмі, що негативно впливає на функціонування імунної системи, а також у довгостроковій перспективі пошкоджує ДНК..

Зниження надмірної ваги та жиру, включаючи вісцеральний жир, має головне значення для запобігання ризику раку, який залежить від ваги. Довгостроковою метою є досягнення та підтримка здорової ваги та співвідношення жирових м’язів. Однак зниження ваги допомагає саме по собі збільшення фізичної активності може зменшити ризик розвитку раку. Крім того, важливо харчуватися здоровим чином: правильно вживати клітковину, обмежуючи споживання червоного м’яса. На додаток до перерахованих факторів, вживання алкоголю, активне та пасивне куріння збільшують ризик розвитку раку, тоді як грудне вигодовування, добавки вітаміну D3, позитивний погляд на життя та регулярна участь у скринінгу зменшують ризик смерті від раку.