Доктор Джон Камачо попереджає про проблеми з нирками, які може спричинити ожиріння, що збільшує щоденне навантаження на нирки та має прямий вплив на фільтраційну мережу.
8 березня, як і кожного другого четверга березня, Всесвітній день нирок, орган, який все частіше страждає від наслідків шкідливих звичок сучасного способу життя. Хронічна хвороба нирок вражає приблизно 10% дорослого населення світу і входить до числа 20 найбільших причин смерті у всьому світі. Близько 4 мільйонів людей в Іспанії певною мірою страждають цією хворобою, серед яких понад 57 000 потребують замісної ниркової терапії (RRT - діаліз або трансплантація нирки), ця цифра поступово зростає. У країні Басків цей показник сягає 1196 чоловік на кожен мільйон жителів.
"Ожиріння, серцево-судинний ризик та захворювання нирок йдуть рука об руку. Ожиріння, наприклад, збільшує навантаження, яку має виконувати нирка, щоб здійснювати свою щоденну діяльність, і має прямий вплив на фільтраційну мережу. Існує специфічний стан, пов'язаний з ожиріння, яке називається вогнищевим гломерулосклерозом ", - пояснює він. Джон Камачо, бос з Служба нефрології та гемодіалізу з Поліклініка Гіпузкоа. "Суспільству важливо зрозуміти, що ожиріння, гіпертонія або діабет є факторами ризику виникнення хронічної хвороби нирок, і їх поганий контроль сприяє прогресуванню до більш важкого рівня захворювання. Хвороба стає все більш частою. Хронічна хвороби нирок, і ми повинні усвідомлювати, що це може призвести до необхідності діалізу або трансплантації ", - підкреслює нефролог.
"Найважливішим методом лікування нирок є контроль за тими модифікуючими факторами, які безпосередньо впливають на неї, підтримка повноцінного харчування та уникнення вживання ліків, які ми називаємо нефротоксичними"
"По-перше, ми повинні мати збалансовану дієту, засновану на свіжих продуктах, бобових, фруктах та овочах, споживати більше риби та білого м'яса, ніж червоне м'ясо та помірне споживання солі. По-друге, підтримувати належну гідратацію, не тільки пити воду щоразу коли ви відчуваєте спрагу, близько двох літрів на день і уникайте безалкогольних напоїв з високим вмістом цукру. По-третє, важливим є активне життя, регулярні фізичні вправи та уникання сидячого способу життя ", - підкреслює фахівець.
"Найважливішим методом лікування нирок є контроль за тими модифікуючими факторами, які безпосередньо впливають на неї, підтримка повноцінного режиму харчування та уникання вживання ліків, які ми називаємо нефротоксичними, таких як протизапальні препарати. Але без сумніву, найкраще Зверніть увагу, що хвороба нирок класифікується на п’ять рівнів. Зазвичай вона виявляється на третій стадії шляхом аналізу, оскільки вона не має симптомів, і тому її називають тихою епідемією. Великою проблемою є поліпшення виявлення, оскільки Рання діагностика має важливе значення для встановлення керівних принципів лікування. Для цього важливо, щоб контроль проводився регулярно для всіх, хто вважається необхідним, враховуючи ризик ", - говорить він. Джон Камачо.