Ми знаємо, що менша вага не завжди пов’язаний зі збільшенням чи покращенням здоров’я. Хоча ми маємо нормативну або малу вагу, якщо ми їмо нездорово або якщо ми не споживаємо необхідних поживних речовин - за занадто обмежувальну дієту - наше здоров'я буде недостатнім.

кровотік

Подібно до того, як більша вага не обов’язково означає проблеми зі здоров’ям, якщо ми підтримуємо активне життя та здорове харчування. Однак реальність така, що надмірна вага або ожиріння більше пов'язані з такими проблемами зі здоров'ям, як ризик раку, проблеми в м'язах, пов'язані з диханням, діабет тощо.

Тепер нові дослідження виявляють, що вага тіла може мати більший, ніж уявляється, вплив на роботу мозку. Таким чином, високий ІМТ буде пов’язаний із зменшення припливу крові до мозку, що пов'язано з підвищеним ризиком розвитку хвороби Альцгеймера або інших психічних захворювань.

Для проведення цього дослідження вони проаналізували понад 35 000 функціональних нейровізуальних сканерів близько 17 000 різних пацієнтів. Таким чином вони вимірювали кровотік та мозкову активність учасників. Вони виявили, що надмірна вага або ожиріння пов’язані із зниженням кровотоку.

Насправді те, що вони виявили, це те поступове зменшення мозкового кровотоку як він просувався у вазі. Іншими словами, ризик був нижчим у кожній ваговій категорії (недостатня вага, нормальна вага, надмірна вага, ожиріння та патологічне ожиріння). Це зменшення кровотоку спостерігалося як під час відпочинку учасників, так і під час виконання певного завдання.

Як зазначено у дослідженні, низький церебральний кровотік є одним із найважливіших провісників (якщо не найбільшого) майбутнього розвитку таких захворювань, як хвороба Альцгеймера, депресія, шизофренія, біполярний розлад, СДУГ тощо.

У будь-якому випадку, ці дослідники нагадують, що здоров’я мозку та кровотік можна покращити, застосовуючи здорові звички. Якщо ми вдосконалимо свій спосіб життя, ми покращимо здоров'я нашого мозку і зможемо зменшити, в тій частині, яку ми контролюємо, ризик страждати цими захворюваннями.