У діалозі з C6Digital доктор Сантьяго Галіан попередив, що в Аргентині випадки ожиріння потроїлися з 70-х років і в даний час це друга країна в Латинській Америці з найвищим показником. "У нас 23% дорослих і 10% дітей, що страждають ожирінням", - сказав він.
У цьому сенсі він наголосив, що ожиріння пов'язане з недоїданням. «Країни з високим індексом бідності мають високий рівень захворюваності через погане харчування. Це пов’язано із надмірним споживанням калорій, а також з якістю того, що ми їмо - сьогодні ми споживаємо більше солодощів та цукру. Ми повинні повернутися до фруктів та овочів », - пояснив він.
У цьому сенсі медичний працівник нагадав, що важливо займатися фізичними навантаженнями, та наголосив, що життєво важливо, щоб ожиріння було оголошено хворобою, оскільки таким чином соціальна робота почала охоплювати лікування.
"Ожиріння призводить до таких захворювань, як діабет 2 типу, який спостерігається навіть у дітей, або високий кров'яний тиск, серцево-судинні проблеми, серед інших", - сказав він.
Галян підкреслив, що перше, що потрібно зробити, щоб схуднути, це "змінити наші звички в пошуках більш здорового життя".
- Користь клітковини у вашому раціоні Поради щодо дієти та здорового життя
- Не сідайте на дієти, краще вибирайте здоровий спосіб життя
- Не зосереджуйтесь на дієті, а на здоровому способі життя; Щоденне відчуття
- Брехня (транзиторний язиковий папіліт) - здоровий спосіб життя
- Щоб змінити своє життя, змініть своє ставлення до того, що приховує ожиріння