- до
- b
- c
- d
- і
- F
- g
- h
- i
- j
- k
- л
- м
- n
- або
- стор
- що
- р
- s
- т
- або
- v
- w
- х
- Y
- z
Ми пояснюємо, що таке ожиріння, види існування та симптоми цього захворювання. Крім того, його причини, наслідки та лікування.
Що таке ожиріння?
Ожиріння є хронічне захворювання з різним можливим походженням, що складається з надмірного накопичення жирової тканини в організмі. Часто його вважають надзвичайним і небезпечним ступенем надмірної ваги, який набагато перевищує нормальні межі накопичення енергії, що виділяє ліпіди, і навпаки піддає правильному функціонуванню організму ризик.
Проблеми ожиріння виходять далеко за межі фізичного вигляду, оскільки обсяг маси тіла настільки великий, що тілу потрібно набагато більше роботи, ніж зазвичай, щоб рухатися або навіть функціонувати, оскільки м'язи повинні докладати величезних зусиль (включаючи серце) і постійно.
Крім того, ожиріння є частиною метаболічного синдрому, наслідком якого стали наслідки захворювання п’ята причина за смертю людей у світі. Щорічно у світі помирає 2,8 мільйона дорослих через причини, пов'язані з ожирінням.
Таким чином, навіть якщо це медично вважається індивідуальним станом, визначено певні можливі схеми успадкування при ожирінні і в даний час вважається проблемою охорони здоров'я у багатьох західних країнах, особливо стосовно неповнолітніх.
Боротьба з ожирінням є складною і не має швидких рішень, набагато менше в країнах, середній раціон яких зловживає споживанням ліпідів та вуглеводів, особливо тих, що отримують з цукру, що переробляється.
Види ожиріння
Залежно від їх походження зазвичай розрізняють два типи ожиріння:
- Екзогенне ожиріння. Те, що є продуктом поганої або безладної дієти, в поєднанні з незначною фізичною дією, що дозволяє спалювати зайві калорії.
- Ендогенне ожиріння. Те, що зумовлене метаболічними порушеннями генетичного походження, такими як гормональна недостатність або недостатність підшлункової залози, в свою чергу через інші типи захворювань.
Симптоми ожиріння
Всесвітня організація охорони здоров’я встановила певні межі, щоб визначити, коли простий жир стає ожирінням або хворобливим жиром. Для цього використовується індекс маси тіла (ІМТ), який є співвідношенням квадратів між вагою та зростом дорослої людини.
Коли зазначений показник дорівнює або перевищує 30 кг/м2, або коли периметр живота (де зазвичай відкладається надлишок ліпідів) перевищує 102 см у чоловіків та 88 см у жінок, ми зіткнемося з випадком ожиріння.
Причини ожиріння
Ожиріння як правило, реагує на метаболічні причини, такі як гормональний дефіцит (особливо в щитовидній залозі та гонадах), який запобігає спалюванню жирів через більшу кількість фізичних вправ та дієти, або дефіцит інсуліну та пов’язаний із метаболізмом цукрів.
Хоча безладна дієта, багата ліпідами та цукром, може зробити людину товстою, навіть до межі того, що її вважають ожирінням, ожиріння, швидше за все, не викликане порушеннями харчування, а також за генетичними факторами.
Багато людей, що страждають ожирінням, регулярно займаються спортом і нав’язливо контролюють свій раціон, не маючи змоги змінити або «вилікувати» свій жир.
Наслідки ожиріння
Ожиріння має низку негативних наслідків для фізичного та психологічного здоров'я, таких як:
- Додіабет. Ожиріння в більшості випадків призводить до неконтрольованої глікемії та вуглеводного обміну, який, як правило, перероджується в цукровий діабет, що серйозно загрожує здоров’ю.
- Серцево-судинні ризики. Серце, ослаблене вагою жиру, перед дуже щільною кров’ю (багатою холестерином) і змушене надмірно працювати - смертельна комбінація, яка призводить до інфарктів, ішемічних проблем (інсульт, артеріосклероз) та інших серцевих захворювань.
- Проблеми із самообразом. Пацієнти з ожирінням часто мають проблеми соціалізації або проблеми самоприйняття через жорстокий тиск, який наше суспільство чинить на фізичні норми та стандарти краси, що часто викликає нав’язливу поведінку в їжі та сприяє погіршенню картини.
- Інші похідні проблеми. Люди, що страждають ожирінням, часто страждають апное сну, артрозом, схильністю до певних форм раку, а також шкірними та шлунково-кишковими захворюваннями.
Лікування ожиріння
Лікування ожиріння вимагає насамперед встановлення його причин. Не існує простої процедури боротьби з нею, і дозування ліків, що виправляють основний гормональний або метаболічний дисбаланс, як правило, слід поєднувати разом із суттєвими змінами способу життя, такими як контрольована дієта та регулярні фізичні вправи.
Слід розуміти, що ожиріння зазвичай це не виправляється, якщо менше їсти або робити диво-дієти, що також може завдати непоправної шкоди і без того ослабленому організму.