ІМТ понад 40 = патологічне ожиріння
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначила цінністьІМТ між Від 18,5 до 24,9 як рівень, що представляє низький ризик ризики для здоров’я, пов’язані із зайвою вагою. Значення між Від 25,0 до 29,9 вже позують підвищений ризик, 30,0 - 39,9 площа високий ризик і значення старше 40, що потрапляє в категорію хворобливе ожиріння, вважає ВООЗ такою дуже високий ризик для виникнення супутніх ризиків для здоров'я. За цих значень ІМТ вони мали до 12 разів вищу смертність у віці від 25 до 34 років та в 6 разів вищу у віці від 35 до 44 років.
Що впливає на ожиріння і що до нього призводить?
Ожиріння безпосередньо впливає на діяльність серця і судинної системи, тим самим збільшує ризик смерті від серцево-судинних захворювань, які є найпоширеніша причина смерті у світі та в Словаччині. Постійна зміна способу життя необхідна для постійного схуднення - швидке схуднення не допоможе. Стійкої втрати можна досягти, враховуючи всі фактори, що впливають на вагу - регулярні фізичні вправи, збалансоване харчування, загальна зміна способу життя та підтримуюче фармакологічне лікування. Однак пацієнт повинен розуміти систему лікування і поводитися таким чином.
Проблема починається з дітей. Якщо раніше ми ходили до школи, щоб грати у футбол, хокей, просто виходили на вулицю, сьогодні діти сидять за комп’ютером, і їх неможливо відірвати від нього. Ми всі звикли їсти більше, а менше рухатися. Дорослий приходить втомлений від роботи, він радий, що він щасливий, і його найбільше задоволення - добре поїсти. Мислення людей - це найважливіше, що потрібно змінити при лікуванні ожиріння.
Також остерігайтеся ожиріння, яке може бути не видно! Детальніше:
Що ми можемо дивитись:
Фактори, що означають підвищений ризик серцево-судинних захворювань, а також добре вимірювані:
- надмірна окружність талії (підвищений ризик у чоловіків більше 94 см, у жінок 80 см; високий ризик проблем зі здоров'ям становить 102 см для чоловіків та 88 см для жінок)
- низькі значення т. зв хороший або холестерин ЛПВЩ (менше 1,0 ммоль/л у чоловіків та 1,1 ммоль/л у жінок)
- підвищений рівень тригліцеридів - частинки жиру в крові (більше 1,7 ммоль/л)
- підвищений рівень цукру в крові (натще більше 5,6 ммоль/л)
Інформованість людей про своє здоров'я також насторожує - коли за кілька років близько 120 000 добровільно пройшли обстеження в регіональних органах охорони здоров'я, 50% не знали, який у них артеріальний тиск, і до 80% обстежених не знали, що у них рівень холестерину .
Потрібно лікувати ожиріння!
Ожиріння вимагає лікування протягом усього життя, яке повинно бути зосереджене насамперед на зменшенні ризиків для здоров’я. На додаток до всебічної зміни способу життя, спрямованої на зменшення споживання та збільшення енергетичних витрат, основна причина ожиріння, підтримуюча фармакотерапія у програмі RedukTip також сприяє зниженню ваги та підтримці.
Стрункість іноді буває далеко не всією, оскільки жири також можна приховувати. Читати: