Сьогодні ніхто не сумнівається, що ожиріння є головною проблемою здоров'я в розвинених країнах світу. За останніми оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, понад 1,9 мільярда дорослих (39% за 18 років) мали надлишкову вагу в 2014 році, і понад 600 мільйонів могли бути класифіковані як ожиріння (13%).
Загальновідомо, що ожиріння є фактором ризику, пов’язаним із багатьма захворюваннями, що спричиняють мільйони смертей щороку у всьому світі.
Висотне проживання було пов'язано з нижчими показниками ожиріння, ймовірно, внаслідок гіпоксичних станів.
Взаємозв'язок між впливом коротко-, середньо- та довготривалої гіпоксії та підтримкою маси тіла раніше досліджувався, проте механізми, за допомогою яких гіпоксія може спричинити зміни маси тіла, досі не вивчені до кінця. На висоті спостерігається збільшення рівня базального метаболізму, також спостерігається підвищення рівня лептину, що призводить до нижчого споживання енергії через відсутність апетиту. Це призводить до негативного енергетичного балансу, який може призвести до втрати ваги.
Враховуючи цю гіпотезу, було проведено деякі епідеміологічні дослідження, які спостерігали, що поширеність ожиріння була обернено пов'язана із зростанням рівня урбанізації. Більш низький рівень ожиріння був виявлений навіть під час тимчасового проживання на великій висоті.
Сьогодні ми повторюємо цікаве дослідження, проведене дослідниками з Наваррського університету, яке намагалося оцінити зв'язок між висотою місця проживання та частотою надмірної ваги/ожиріння.
В контексті розвитку ожиріння такі екологічні фактори, як атмосферний вплив, такі як вплив поліхлорованих біфенілів (ПХБ), можуть бути модифіковані. У цьому контексті впливу навколишнього середовища на збільшення ваги, висота над рівнем моря також вважається потенційним фактором запобігання ожирінню.
Незважаючи на це, існують розбіжності в результатах, і незрозуміло, чи стане гіпоксія причиною зниження ваги чи ні.
На даний час в цей аналіз було включено 9 365 студентів іспанських університетів без зайвої ваги/ожиріння. У початковій анкеті учасники повідомили свій поштовий індекс та скільки часу вони живуть у своєму місті. Кожному місцю була присвоєна висота надходження кожного поштового індексу відповідно до даних Національного картографічного інституту, і на основі цих даних учасники були класифіковані
За 10 років, що тривали спостереження, було виявлено 2156 випадків надмірної ваги/ожиріння. Після коригування статі, віку, часу проживання в поточному місті, референтного індексу маси тіла, фізичної активності, малорухливого способу життя та років навчання, учасники, які жили у місцях на більшій висоті (+ 456 м висоти), продемонстрували статистично значуще зменшення 14% ризику розвитку надмірної ваги/ожиріння порівняно з учасниками, які жили нижче 124 м висоти
Висновок, до якого прийшли дослідники дослідження, полягає в тому, що життя на більшій висоті обернено пов'язане з ризиком розвитку надмірної ваги/ожиріння
Це перше дослідження, проведене серед вільноживучої людської популяції (в не експериментальних умовах), яка живе на невеликій висоті з метою проспективної оцінки зв'язку між висотами та річним приростом ваги та частотою надмірної ваги/ожиріння серед популяції. експериментальний
Результати цього дослідження узгоджуються з результатами інших попередніх досліджень, які приписують симпатичну стимуляцію гіпоксії, що стимулює зменшення маси тіла.
Цю втрату ваги можна посилити, практикуючи фізичні вправи в гіпоксичних умовах. Поліпшення стану серцево-судинного здоров'я може полегшити лікування ожиріння. Ці фактори вказують на корисність різних гіпоксичних методів та систем моделювання висоти як валідних та ефективних стратегій та методів боротьби з ожирінням/надмірною вагою на додаток до інших пов'язаних з цим проблем зі здоров'ям.
Гіпоксичний тренінг підвищує активність гліколітичних ферментів, збільшуючи кількість мітохондрій та рівні транспортера глюкози GLUT-4, а також покращуючи чутливість до інсуліну.
гіпоксія представлена нам як перспективний метод боротьби із зайвою вагою у багатьох людей, яким дійсно важко ефективно виконувати інші методи лікування чи лікування.
Джерела:
- Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози та його відношення до ожиріння - Блоги Funiber - FUNIBER - Funiber
- Гіпоксія для поліпшення схуднення Надмірна вага та ожиріння Біоластер
- Періодична гіпоксія як лікування ожиріння - Kine Fisioterapia Saragoza
- Навчання з періодичною гіпоксією при схудненні та ожирінні
- Вплив слів на здоров'я людини з ожирінням - Окронос - Редакція