№11 статистично частіше спостерігається серцево-судинних захворювань, оскільки ІМТ зростає з 25,5. Це відомий факт, і не завадить його враховувати. Погодьтеся, що краще звернутися до фахівця, але робити помірні фізичні вправи нікому не шкодить.

робити помірні

До речі, ніхто не говорить про зменшення ваги будь-якою ціною, навіть піддаючи ризику хімічний баланс організму. Насправді втрата ваги ніколи не повинна перевищувати 1 кг на тиждень, чарівні дієти та швидке схуднення є катастрофічними, оскільки вони дають небезпечний ефект відскоку, оскільки в кінцевому підсумку ви можете отримати більше ваги, ніж раніше.

# 26 Так, це правда, що ожиріння не є хорошим, але це те, що робити помірні фізичні вправи (що, я погоджуюсь, дуже здорове) не означає, що ви збираєтеся схуднути, (насправді я набираю вагу, коли це роблю, тому що я більше їжу).

Чесно кажучи, вживання слів "різко" та "небезпечно" з людиною, яка має ІМТ 27,68 (особливо коли ви їх взагалі не знаєте), здається мені безвідповідальним.

Те, що ви звертаєтесь до спеціаліста, який веде вас, без тривоги, ми всі в цьому згодні, правильно?