Час читання: 3 хв
Він зробив це в інтерв'ю Noticias Caracol, в якому виявив, що важить 120 кілограмів.
`` Хуанс '' Квінтеро сказав, що впав у каналізацію
Це показує старе фото Рафаелли, дочки та Марбель.
Хто такий Джеффрі Стар, з ким би був Каньє Вест.
Рішення схуднути було прийнято священиком за його здоров'я, пояснив священик у ефірі новин, у своєму обідньому ефірі цієї середи.
Однак отець Лінеро додав до ЗМІ, що ця рішучість означала, що він почав припиняти "грішити" під час їжі і зменшувати, особливо, борошна та солодощів.
Я почав сідати на дієту, бо досяг 120 кілограмів; це було вже занадто. Я перестав їсти борошно в кількостях; Я перестав їсти багато солодощів, бо з’їв багато десертів, багато солодких напоїв ".
До цієї дієти священик додав режим фізичних вправ, як було показано в новинах:
Тепер прийшов час пити воду дуже рано, а після цієї вправи: 50 хвилин ходьби, кардіотренажери та деякі ваги ".
Нарешті отець Лінеро зізнався, що не хоче знову "грішити" їжею. "Я схуд 34 кг, і я не збираюся худнути за шоколад чи щось подібне", - сказав він Караколу, де також згадав, як виглядає одне з його прийомів їжі протягом дня за його новою дієтою:, борошно та моя кава ".
Ось декілька відео та фотографій, якими священик поділився у своєму акаунті в Instagram, і на яких ви можете побачити, яким був отець Лінеро до схуднення та яким він зараз.
Вже в Ель-Каріто.
Допис, яким поділився Альберто Хосе Лінеро Гомес (@plinero) 12 грудня 2015 року о 7:46 за тихоокеанським стандартним часом
Допис, яким поділився Альберто Хосе Лінеро Гомес (@plinero) 16 травня 2017 року об 11:15 PDT
Такий щасливий; Бог дуже добрий. Я благословляю своїх
Допис, яким поділився Альберто Хосе Лінеро Гомес (@plinero) 8 травня 2016 року о 10:26 за PDT
Допис, яким поділився Альберто Хосе Лінеро Гомес (@plinero) 16 травня 2017 року об 11:28 за тихоокеанським часом
Сила для вас.
Спільний допис Альберто Хосе Лінеро Гомес (@plinero) 23 грудня 2015 р. О 10:12 PST
Допис, яким поділився Альберто Хосе Лінеро Гомес (@plinero) 2 травня 2017 року о 8:15 PDT