сучасні

Ми звикли, що проблема ожиріння пов'язана з великим споживанням вуглеводи, малорухливий спосіб життя, сімейна історія ожиріння та різні хвороби ....

Очевидно, що щоденне споживання "шкідливої ​​їжі" на шкоду традиційному харчуванню та різним хімічним добавкам, які ми вживаємо, також впливає.

Так само ніхто не знає, що якщо ми з’їдаємо набагато більше калорій, ніж спалюємо, математично неможливо не набрати вагу. Але ти є вони не є єдиними причинами, їх не може бути, коли в останні десятиліття дзвонили "Епідемія XXI століття" впливає навколо 13% європейського населення.

Ось чому ми запропонували з’ясувати, які „сучасні” причини змушують нас набирати більше ваги:

Використання смартфонів, планшетів та ноутбуків: Дослідження, проведене в Політехнічному інституті Ренсселера в місті Трой, штат Нью-Йорк, прийшло до висновку, що перебування на приладі з підсвічуванням протягом двох і більше годин протягом тривалого періоду (років) збільшує ризик ожиріння.

Нестача сну це тісно пов’язано з набором ваги. Останні дослідження, такі як дослідження, проведене в Національному автономному університеті Мексики (UNAM), наголошують на цьому нерегулярний сон (менше шести годин або більше дев’яти) спричиняє відсутність контролю над гормонами апетиту та відчуття задоволення. Таким чином, коли ми недостатньо відпочиваємо, мозок отримує повідомлення про те, що тіло голодне і збільшує споживання їжі.

Консервні банки та пластмаси, Останнє дослідження, проведене Анхелем Надалем з Інституту біоінженерії та CIBERDEM Університету Мігеля Ернандеса (UMH) в Ельче, стосується хімічної сполуки бісфенол А, хімічна сполука, яка присутня в упаковці цього типу, підвищений ризик ожиріння у дітей, особливо у дівчат від 9 до 12 років.

Антибіотики: Давно відомо, що антибіотикотерапія у сільськогосподарських тварин сприяла збільшенню їх розміру, але, крім того, останні дослідження показують, що ранній вплив цих препаратів також впливає на людей, викликаючи Збільшена вага.

З будь-якої причини ожиріння є однією з основних епідемій, якою страждає сучасне населення. Окрім зовнішності чи статури, це проблема, яка серйозно впливає на здоров'я і це призводить безпосередньо до страждань серйозні захворювання, такі як діабет або гіпертонія.

Тому дотримуйтесь кількох звички здорового способу життя і наполягання на хорошій харчовій освіті та дотриманні правильної дієти стали одним із основних завдань сучасного суспільства.