Ожиріння та надмірна вага визначаються як надмірне накопичення жиру в організмі. Обидва умови можуть загрожувати здоров’ю. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, показники ожиріння різко зросли (з 1980-х років більш ніж удвічі).

Хоча взаємозв'язок між ожирінням та розсіяним склерозом не є предметом, який був ретельно досліджений, є дослідження, які дозволяють припустити, що перші можуть бути пов'язані з останніми, особливо з тим фактом, що зростає поширеність розсіяного склерозу. Крім того, багато дослідників впевнені, що ожиріння може погіршити вже діагностований розсіяний склероз за ступенем тяжкості.

склероз

ожиріння може різним чином впливати на розсіяний склероз:

  • Ожиріння пов’язане з дефіцитом вітаміну D, що в свою чергу відіграє роль при розсіяному склерозі (вітамін сприяє відновленню пошкодженого мієліну).
  • Ожиріння сприяє підтримці хронічного запалення низького ступеня та вивільненню цитокінів, що впливають на імунну відповідь.
  • Ожиріння є найпоширенішою причиною інсулінорезистентності, метаболічного синдрому та діабету, і все це пов’язано з хронічним запаленням.
  • Ожиріння збільшує ризик інвалідності у людей з розсіяним склерозом, оскільки збільшує шанси на розвиток серцевих захворювань, гіпертонії та високого рівня холестерину.
  • Ожиріння пов'язане з підвищеним ризиком обструктивного апное сну, що, в свою чергу, робить втому більш важкою.
  • Ожиріння може збільшити ризик депресії.

У кількох дослідженнях ожиріння, що визначається як високий індекс маси тіла (ІМТ), у ранньому віці дорослого життя ризикує розвитку розсіяного склерозу.

В одному з цих досліджень дані про індекс маси тіла були отримані з кількох міжнародних баз даних, які включали, крім характеристик пацієнтів, генетичну інформацію, пов’язану з розсіяним склерозом. Аналіз усіх цих даних показав дослідникам, що існує взаємозв'язок між підвищеною ІМС та ризиком розсіяного склерозу, що підтвердило теорію про те, що ожиріння є причинним фактором розсіяного склерозу.

Крім того, хоча ожиріння було пов'язано з низкою станів у подальшому житті, це конкретне дослідження припустило, що ожиріння в дитинстві або на початку дорослого життя може також впливати на ризик розвитку захворювання в довгостроковій перспективі.

Експерти були зацікавлені у вивченні взаємозв'язку між ожирінням та розсіяним склерозом (РС), оскільки:

  • Розсіяний склероз є виснажливою хворобою, що має значне соціальне та економічне навантаження
  • Про фактори ризику розсіяного склерозу відомо мало, і вони можуть відкрити нові корисні стратегії профілактики захворювання

Профілактичні стратегії

Надмірне збільшення ваги може погіршити деякі симптоми розсіяного склерозу, зокрема:

  • Втома
  • Виразки під тиском
  • Самооцінка
  • Навантаження на суглоби
  • Перевантаження легенів і серця
  • Ризик страждати іншими захворюваннями

З іншого боку, деякі препарати, крім втоми та депресії, можуть піддавати пацієнтів з розсіяним склерозом більшому ризику, ніж інші люди, що набирають вагу вище меж, які вважаються здоровими.

Що стратегії підтримки здорової вагиe було рекомендовано:

  • Для контролю апетиту використовуйте корисні закуски.
  • Зосередьтеся на акті їжі, уникаючи відволікаючих факторів, таких як телефони, телевізор або читання. Насолоджуючись їжею, буде легше зосередитися на тому, що ви їсте, і стежити за своїм харчуванням.
  • Щодня виконуйте певні фізичні навантаження, в межах можливостей кожного з них. Ваша медична команда зможе проконсультувати Вас щодо найбільш підходящого для Вас режиму діяльності.
  • Зверніться за допомогою до груп підтримки з подібними цілями.
  • Встановіть стимули для переслідуваних цілей.