Через безпліддя мені кілька років тому поставили діагноз - резистентність до інсуліну. Мої показники голодування були нормальними, але 120-хвилинне значення інсуліну становило 119. Я мав 60 кг і 160 см. Терапія складала вуглеводну дієту 160 г та 850 мг мерформіну 3 рази на день.
Я втратив 12 кг за 3 місяці, але значення інсуліну стало ще вищим. Мені було так погано, що я перестав приймати ліки. Потім через пару місяців я почав приймати його знову, але не сприймав дієту настільки серйозно.
Тоді значення інсуліну знизилося до 45 хвилин і 45 хвилин. Я завагітніла за програмою колб, а потім лікар припинив прийом препарату на 10 тижнів. Під час вагітності я не сидів на дієтах, і все ж у мене не вироблявся гестаційний цукор. Я набрав 25 кг, які теж скинув до кінця 9 місяців. Моїй дитині 21 місяць, і я досі годую грудьми.
Однак я почав набирати вагу. Правда, всього 2,5 кг за 1 місяць, але я хвилююсь, бо взяв його за допомогою фізичних вправ та дієти. 2 швидкісні заняття фітнесом і 4 х півгодини на біговій доріжці (5 км) на тиждень. Я знаю, що це викликано інсуліном. Моє питання полягає в тому, що під час грудного вигодовування є шанс тримати це під контролем, тому що все, що я намагаюся, я бачу, не відбувається.
Мій чоловік теж має надлишкову вагу. Він мав висоту 178 см і 116 кг. Йому вдалося скинути 6 кг за 2 місяці, але він не йде далі, хоча він жорстко дотримується дієти. Чи може це бути з Ним? Він не їсть багато жиру. Правда, воно не рухається.
Met… n не слід давати через підвищення лише резистентності до інсуліну, швидше за все, мали місце інші стани. Введення Met… n під час вагітності слід розглядати дуже часто за відсутності досвіду.
Збільшення ваги може бути спричинене не безпосередньо інсуліном, але споживання калорій, що перевищує потреби організму, зокрема, роль інсуліну в підвищенні апетиту. Однак інші фактори (наприклад, ендокринологічні) також можуть зіграти свою роль у збільшенні ваги. Окрім правильного способу життя та дієти, вагу можна регулювати (за допомогою, зокрема, дієтолога), але якщо інші причини також можуть відігравати роль, їх слід заздалегідь врегулювати та дослідити.
Інсулінорезистентність також можлива у вашого чоловіка (про це свідчить індекс маси тіла), але це, швидше за все, буде сказано після детального обстеження.
- Історія успіху Після пологів я знову хотіла бути жіночною та здоровою - Кріштіна схудла на 10 кіло
- Запаморочення після пологів також може бути викликано анемією після вагітності
- Варикозне розширення вен після вагітності поради та спосіб життя Відгуки про варикозне розширення вен після пологів
- Симпатія - чи зникне варикозне розширення вен після вагітності
- Коли я можу народити знову після пологів, це ваш раціон!